Blivande mödrar måste också resa med flyg. Detta kan bero på arbete eller en efterlängtad semester planerad före graviditeten, som du inte vill avbryta.
Innan du åker på resan måste du först tänka på hur du planerar om flygningen. Som regel tolererar många under graviditetens första månader att vara i luften ganska bra och utan komplikationer eller obehag. Ändå är det nödvändigt att rådgöra med din läkare, för om det finns risk för missfall kan förändringar i tryck på planet leda till oönskade konsekvenser som utgör ett hot mot både barnet och modern själv. Även om graviditeten går bra måste du överväga om flygningen blir stressande, eftersom rädsla och stress kan leda till för tidig födsel.
Om beslutet fattas att inte avstå från flygningen är det nödvändigt att säkerställa maximal komfort på vägen. För att göra detta måste du välja en plats där den kommer att vara rymlig - som regel är detta den första raden eller platser vid nödutgångarna. Om du har pengar är det bättre att ge företagsklass företräde. Observera att när du väljer platser i svans på planet kommer du att känna mer turbulens, vilket kan påverka fostret och ditt välbefinnande negativt. Försök att röra dig mer under flygningen - stå upp när det är möjligt, ändra din position i stolen. För att undvika svullnad kan du använda speciella tights.
Under flygningen körs luftkonditionerings- och ventilationssystemet ständigt på planet, vilket leder till torrhet i nässlemhinnan och utseendet på en rinnande näsa och obehaglig halsont. För att undvika detta, drick mer vatten utan rädsla för svullnad.
Kontrollera flygbolagets policy innan du köper biljetter, eftersom vissa flygbolag inte accepterar kvinnor som är över 36 veckor gravid ombord. Under en period på 30 till 36 veckor kan ett intyg från en läkare krävas, liksom en undertecknande av ett garantiuttalande om att du är ansvarig för konsekvenserna av flygningen, inte flygbolaget.
Om något gick fel under flygningen, meddela flygvärdinnan omedelbart. Om det behövs kommer en ambulans att möta dig vid ankomstflygplatsen.
Det viktigaste är att ställa in positivt på flygningen, och då flyger tiden på planet obemärkt och du får trevliga känslor från resan.
