Förr eller senare byter varje barn från amning till god näring, och vid en viss ålder börjar barnet behöva kompletterande livsmedel, eftersom näringsämnena i mjölken inte längre räcker för att han ska kunna utvecklas helt. Det är bäst att använda babyflingor som kompletterande livsmedel, och i den här artikeln kommer vi att berätta hur man bäst organiserar barnets kompletterande mat, vilka spannmål till att börja med och vilka spannmål som ska införas i barnets kost.
Instruktioner
Steg 1
Börja mata ditt barn med spannmål som inte innehåller vegetabiliskt protein - ris, bovete, majs. Tills barnet helt slutat ta emot bröstmjölk, mata honom mjölkfria spannmål - om det behövs kan du späda dem med din egen mjölk.
Steg 2
Om du köper spannmålsprodukter med mjölk, se till att de innehåller en anpassad mjölkformel som absorberas av barnets kropp. Använd inte helmjölk för att mata barn.
Steg 3
Börja från fyra månader, inför en komponent gröt av ris, bovete eller majs i barnets kost, vilket ger babygröt innan du ammar. Ge först ditt barn en tesked gröt och öka sedan portionen. Mata din babygröt från en sked, inte från en bröstvårta - detta utvecklar hans tuggfärdigheter.
Steg 4
Efter en tid, när barnet växer upp, kan glutenhaltiga flingor - havregryn, semolina och vete och gröt tillagade i blandningar av flera flingor läggas till kompletterande livsmedel. Om ditt barn är benäget för övervikt och matsmältningsproblem, använd en grönsakspuré gjord av en typ av grönsaker - blomkål, pumpa eller broccoli som kompletterande mat. Med åldern kan potatismos göras av morötter, zucchini, potatis och kål.
Steg 5
Övervaka ditt barns reaktioner på nya smaker och livsmedel i en vecka efter att du har börjat komplettera mat. Om barnet tolereras väl, fortsätt att mata barnet med vald gröt eller puré.
Steg 6
Efter sex månader, inför keso, kött, fisk i barnets kost; efter sju månader kan äggulor införas i barnmat.
Steg 7
För att gröt inte ska orsaka hälsoproblem hos barnet och normalt absorberas av barnets kropp, köp färdiga babyflingor för kompletterande utfodring av malet ris, bovete eller majsmjöl. Börja kompletterande livsmedel med sådana spannmål - de har inga kontraindikationer och orsakar inte förstoppning hos barn.
