När barnet växer ökar hans behov av vitaminer, spårämnen och näringsämnen. Hans bröstmjölk räcker inte och hans diet fylls på med den första "vuxna" maten.
Instruktioner
Steg 1
Om det inte finns några problem i barnets utveckling, motsvarar hans längd och vikt normerna i hans ålder, läkare rekommenderar att du börjar införa kompletterande livsmedel från sex månader. Kompletterande utfodring av konstgjorda barn börjar tidigare: från 4-4, 5 månader. Dessutom är förekomsten av allergier hos dessa barn mycket högre. Ett indirekt tecken på att barnet har vuxit till normal mat är hans intresse för hur vuxna äter. Han observerar med nyfikenhet, ser efter en sked eller gaffel, försöker röra maten med händerna.
Steg 2
Var man kan börja kompletterande livsmedel är en svag punkt. Vissa rekommenderar att börja med spannmål, andra med grönsaker. Det är inte mycket skillnad mellan de två, men spannmål bidrar till bättre viktökning. Från spannmål är bovete, ris, majs lämpliga. Välj speciella spädbarnsflingor som inte innehåller mjölk. Om du bestämmer dig för att börja med grönsaker är zucchini, blomkål eller broccoli bra val för ditt första försök.
Steg 3
På den första dagen av kompletterande livsmedel, ge ditt barn ett par teskedar mat och amma. Observera reaktionen från den lilla organismen noggrant. Om rodnad, utslag, lös avföring eller klagomål på ont i magen uppstår, hoppa över denna maträtt och prova ytterligare en efter 3-4 dagar. Om barnet reagerade normalt nästa dag, öka serveringen med ytterligare en skopa. I slutet av veckan ska barnet äta 50 g kompletterande livsmedel, och efter två veckor kommer du förmodligen att kunna ersätta en måltid med en portion på 100 g. Inget behov av att tillsätta salt till barnmat. Låt ditt barn uppleva naturliga smaker. Men smör kan tillsättas, men inte omedelbart och i små mängder.
Steg 4
Byt skålen efter två veckor. Prova ny gröt eller andra grönsaker. Efter att barnet har provat ett par rätter kan du skämma bort honom med fruktpuré: äpple eller päron. Du bör inte börja kompletterande livsmedel direkt med frukt. Många föräldrar vill ge sitt barn något gott. Men efter söt puré kan han vägra grönsaker och spannmål. Alternativt ge ditt barn juice (äpple eller päron). Du måste också börja med ett par skedar.
Steg 5
Det är bekvämare att mata barnet med en kaffesked eller en liten silversked. Bli inte avskräckt om ditt barn spottar mat, gråter och vägrar att äta. Erbjud honom flera gånger, men tvinga inte barnet. Han kan bli rädd och i framtiden blir det svårt för dig att träna honom att äta. Dessutom bör du inte specifikt ersätta utfodring helt med kompletterande livsmedel, om barnet även efter att ha ätit behöver mjölk.
