Allt relaterat till spädbarn orsakar alltid mycket oro och tvivel, särskilt bland unga mödrar. Först och främst gäller detta kompletterande livsmedel. När ska jag börja? Var ska man starta? Köpa färdigmat i burkar eller laga det själv? Och så finns det en massa rådgivare i form av mormor, läkare och vänner. När du planerar kompletterande livsmedel måste du först och främst ta hänsyn till ditt barns önskemål och behov och gå vidare från den nuvarande situationen. Helst är det bättre för en ammande bebis att börja komplettera mat med spannmål och tidigast 6 månader.
Instruktioner
Steg 1
Först måste du bestämma vilken typ av spannmål du ska börja kompletterande livsmedel med. Vanligtvis är det ris, bovete eller majsgröt av industriproduktion, eftersom de inte innehåller gluten och är mindre benägna att orsaka ett allergiskt utslag på barnets hud. Var särskilt uppmärksam på kompositionen när du köper. Den första gröt bör inte innehålla tillsatser och mjölkprotein.
Steg 2
När du har öppnat rutan måste du markera datumet på den. Detta gör att du kan spåra produktens hållbarhet, vilket är mycket viktigt, för efter tre till fyra veckor kan öppen gröt absorbera många dåliga mikroorganismer från luften.
Steg 3
Stäng förpackningen försiktigt efter användning och förvara gröt på ett mörkt och torrt ställe.
Steg 4
Industriell spannmål kräver inte matlagning. Förbered gröt genom att följa instruktionerna på förpackningen. Vanligtvis späds det med vanligt vatten, du kan lägga till lite uttryckt mjölk för smak.
Steg 5
Ett annat tips - fyll inte gröt med mycket varmt vatten under tillagningsprocessen, annars kan det bildas klumpar inuti och användbara spårämnen försvinner.
Steg 6
Det är bättre att börja kompletterande livsmedel med spannmål på morgonen, så att du kan spåra den allergiska reaktionen, som vanligtvis manifesterar sig under dagen.
Steg 7
Börja med en halv eller en hel tesked gröt och fördubblar portionen varje dag.
Steg 8
Det är inte nödvändigt att ge babygröt från en flaska, det leder till matsmältningsbesvär. Genom att smaka på mat från en sked lär sig barnet att äta och tugga. Samtidigt fuktas maten väl med saliv och kommer in i magen i "rätt" form.
Steg 9
Om den första gröt har lyckats ätas och smälts utan att orsaka allergier eller matsmältningsbesvär, introducera en ny typ av gröt efter ungefär en vecka.
Steg 10
Om du har matsmältningsproblem eller en allergisk reaktion, ta en kort paus och prova en annan typ av gröt från en annan tillverkare.
Steg 11
Du bör förstå att flingor med tillsatser som nötter, honung eller choklad, även de som är märkta "från 5 månader", inte är acceptabla livsmedel för ett så litet barn. De är mycket allergiska, så senare är det bättre att lägga riktiga bär och frukter till gröt än att riskera barnets hälsa.
