Många blivande mödrar börjar tänka på amning även under graviditeten. Om du förbereder dig för ditt första barns födelse, följ dessa enkla rekommendationer, och till och med din första amningsupplevelse kommer att bli framgångsrik.
Nödvändig
moderskap och ammande behåar, silikonbröstkuddar, D-panthenol salva, samråd med en amningsspecialist
Instruktioner
Steg 1
Använd moderskap och ammande behåar som inte komprimerar dina förstorade bröst.
Steg 2
Framgången med amning är direkt beroende av korrekt bindning. Du lär dig denna konst i en kurs för att förbereda gravida kvinnor för förlossning. Du kan också kontakta en amningskonsult, till exempel i AKEV (Association of Natural Feeding Consultants).
Steg 3
Under graviditeten, kommunicera mer med mammor som ammar sina barn under lång tid och har haft det mycket.
Steg 4
Förbered släktingar vars åsikter är viktiga för dig, så att du definitivt ammar ditt barn. Diskutera med dem vilken typ av hjälp, inklusive hushållsarbete, de kan ge när du ammar.
Steg 5
Tvätta inte brösten för ofta efter förlossningen, annars tvättas den naturliga skyddsfilmen som skyddar bröstvårtorna från infektion. Men före varje utfodring, tvätta händerna noggrant med tvål och vatten.
Steg 6
Se till att barnet inte bara täcker bröstvårtan utan hela areola som helhet och att hakan vidrör ditt bröst. Om krampanfallet inte är korrekt kan sprickor uppstå på bröstvårtorna. Krämer och salvor som innehåller D-panthenol ("Bepanten", "Dexpanthenol", etc.) hjälper bra att läka sprickor.
Steg 7
Om amning ändå orsakar svår smärta, använd speciella silikonbröstkuddar.
Steg 8
Kom ihåg det viktigaste - framgången med amning beror direkt på din positiva attityd. Förbered dig därför på den ammande rollen som en ammande mamma och tveka inte att du kommer att klara den här rollen perfekt.
