Många barnläkare rekommenderar inte komjölk förrän ett barn är två år gammalt. Men det är mjölk som är grunden för friska och nödvändiga spannmål i barnmat. Finns det ett alternativ till den vanliga produkten? Säker. Försök att förbereda spannmål med en balanserad modersmjölksersättning.
Det är nödvändigt
- - barnmat (formel 2 eller 3);
- - spannmål, flingor eller spannmålsmjöl,
- - Apple.
Instruktioner
Steg 1
Kärnan i babygröt är ris, bovete eller havremjöl. Du kan köpa färdiga, eller så kan du laga det själv, havregryn, ris, hirs eller bovete tjära i en kaffekvarn eller matberedare.
Steg 2
För spannmål är en modersmjölksersättning som är avsedd att mata barn över 6 månader lämplig (de flesta tillverkare betecknar dessa formler som nummer 2 eller 3). För att bevara vitaminerna och spårämnena i blandningen, tillsätt den i den färdiga gröt utan att tillagas ytterligare.
Steg 3
Lägg det valda spannmålet i en kastrull och häll kokande vatten över det. Välj rätt andel spannmål för att göra gröt framgångsrik, det vill säga varken för tjock eller för tunn. En del bovete behöver två delar vatten.
Steg 4
Lägg potten på en het spis. Gröt av mjöl eller malda flingor kokas snabbt - inte mer än 3-5 minuter. Avlägsna från värme och kyla till en acceptabel temperatur för maten. Häll blandningen i den beredda gröt. Tillsätt hälften av den vanliga andelen - om det krävs 3 matskedar av blandningen för utfodring med en utspädd blandning per 100 ml vätska, krävs en och en halv matsked i gröt med samma volym. Det är bättre för spädbarn att inte tillsätta salt eller socker till gröt.
Steg 5
Ett annat alternativ för att laga gröt innebär att koka spannmål i vatten, få gröt till beredskap i ugnen och sedan placera den i en mixer. Gröt bearbetad med en mixer har en något annorlunda struktur och vissa barn gillar det mer. Tillsätt blandningen till puremassan, rör om ordentligt.
Steg 6
Efter ett år kan barn också erbjudas semolina gröt. Prova att göra en utsökt mousse av den. Koka vatten i en kastrull, tillsätt gryn, rör om. Koka blandningen i några minuter och tillsätt riven skalat äpple. Koka allt tillsammans tills det är ömt. Ta bort från värmen, svalna lite och tillsätt torr blandning. Rör om gröt.
