Gryngröt är bekant för många sedan barndomen. Och om du fortfarande förbereder det ordentligt och lägger till anteckningar om gott humör kan du få en ovärderlig gåva i form av överraskning och ett leende från ditt barn. En sådan frukost hjälper barnet att hålla sig mättad längre och ge kraft under första halvan av dagen.
Nödvändig
- - metallplatta med en kapacitet på 250 ml (eller den minsta kastrullen)
- - 1 msk. l. semolinagryn
- - 1 tsk. Sahara
- - en nypa salt
- - 200 ml mjölk 2,5% fett
- - 50 ml vatten
- - 3 bär av svart vinbär
- - 1 msk. l. hallonsylt
- - 1 msk. l. Smör
Instruktioner
Steg 1
Häll mjölk och vatten i en skål. Vatten behövs för att förhindra att mjölken släpper ut. Ställ in elden till max. Att laga matgryn kräver konstant närvaro, så gå inte någonstans. Själva tillagningsprocessen tar 10-15 minuter. Förbered en större behållare i förväg, lägg den i diskbänken och fyll den med isvatten. I den kommer gröt att svalna efter tillagningen.
Steg 2
Vänta tills mjölken värms upp väl. Det är inte nödvändigt att koka upp det. Vänd värmen till medium och krydda med salt. Under omrörning, tillsätt en matsked mannagryn och en tesked socker. Fortsätt att rör om långsamt tills gröt har den konsistens du vill ha. Observera att gryn tenderar att tjockna även efter att ha tagits bort från värmen.
Steg 3
Använd en kökshandduk eller vantar för att undvika skållning, ta en tallrik gröt och lägg den i en behållare med kallt vatten. Tillsätt en matsked olja under omrörning av gröt. I kallt vatten bör en tallrik gröt hållas i 5-7 minuter så att temperaturen blir bekväm att äta.
Steg 4
Barn älskar elementen i spelet, så i slutändan, dekorera gröt med bär och sylt i form av ett sött ansikte. Skapa ögon och en näsa från bären och dra ett leende med sylt. Förutom svart vinbär kan du använda vilken som helst annan mörkfärgad bär, och i stället för hallon sylt, någon röd sylt. Servera de vita limpa smörgåsarna med ostmassa till gröt. Gör örtte och bjuda in ditt barn till frukost.
Steg 5
Om du inte vill stå vid kaminen, laga gryn i en långsam spis. Häll en halv mätning kopp mannagryn, en tesked socker och en nypa salt i multikokskålen. Häll i fem måttkoppar mjölk, tillsätt en matsked smör och sätt på läget mjölkgröt. Körningstiden för detta program är 30 minuter.
Steg 6
Var inte panik om det inte finns mjölk. Det är inte nödvändigt att springa till butiken tidigt på morgonen för att få denna ingrediens. En matsked kondenserad mjölk eller tre matskedar mjölkpulver utspädd i 250 ml vatten kan ersätta mjölk. Socker vid kondenserad mjölk behöver inte tillsättas.
Steg 7
Få ditt barn med att göra gryn. Sätt på dig en mantel och låt honom göra de enkla stegen. Häll till exempel kallt vatten för att kyla gröt i den eller tvätta bären. Berätta för ditt barn om fördelarna med mannagryn för magen. Du kan också visa att gryn inte bara kan kokas, utan också kan målas. För att göra detta, häll lite gryn i en platt plastplatta i en ljus färg. Låt barnet rita med fingrarna. Så du kommer att utveckla barnets fina motoriska färdigheter och öka intresset för gryn.
