Spädbarn sover mer under de första dagarna av livet. Men ibland är de oroliga för något och de är vaken. De ligger inte stilla, det händer att de till och med gråter mycket. Hur förstår man vad barnet behöver under dessa minuter och hjälper honom att somna ordentligt?
Instruktioner
Steg 1
Bad barnet. Klä dig och mata omedelbart efter badet. Försök att lägga den direkt i spjälsängen. Om ett barn gråter betyder det att du måste gå för ett trick: sätt först på en varm blöja och sedan barnet.
Steg 2
Ge vatten att dricka. Ofta kan barn inte sova eftersom de bara vill dricka.
Steg 3
Ventilera rummet. Om barnet sover bra ute, så skapar du dessa villkor på detta sätt. Det är tillrådligt att göra dessa procedurer varje dag.
Steg 4
Linda. Armarna och benen under den första månaden rör sig kaotiskt hos spädbarn, vilket gör det svårt att somna. Särskilt på natten kan du packa in dem så att föräldrar kan sova lugnt.
Steg 5
Rocka loss. Barnet ska sova gott. Ansiktsmusklerna ska vara avslappnade. När allt kommer omkring finns det en ytlig sömn, och om du inte väntar på det och lägger barnet i spjälsängen kan barnet vakna omedelbart eller efter 30 minuter.
Steg 6
Applicera en varm värmedyna. Barnet kommer att tro att han ligger bredvid sin mamma och somnar.
Steg 7
Dämp lamporna. Starkt ljus kan göra det svårt att somna. Det är bättre att lära ditt barn att somna på kvällen i mörkret.
