Ett missfall blir ett svårt test för en kvinnas fysiska och mentala hälsa. För att undvika att det upprepas är det bäst att veta hur man planerar en graviditet ordentligt efter en sådan situation.
Instruktioner
Steg 1
Ta reda på orsaken till missfallet. Trots den höga utvecklingen av medicin är det inte alltid möjligt. Men i vissa fall kommer läkaren fortfarande att kunna ställa rätt diagnos. Om missfallet inte var det första, gör tester med din make för att identifiera eventuella kromosomavvikelser. Ta också ett komplett utbud av tester för att identifiera sexuellt överförbara sjukdomar. Partnern ska göra detsamma. Även en mild infektion som inte stör det normala livet kan vara en katalysator för abort.
Steg 2
Vänta ett tag innan du försöker bli gravid igen. Om missfallet inträffade tidigt, före den fjärde månaden, är det lämpligt att ge kroppen vila i cirka sex månader. I vissa fall kan du dock med tillstånd av en läkare bli gravid tidigare. För sena missfall, som resulterade i konstgjord förlossning, beräknas perioden för avhållsamhet från graviditeten individuellt och beror på om ett kejsarsnitt användes för förlossningen. I så fall måste väntetiden ökas till ett år eller mer så att suturen i livmodern har tid att läka helt.
Steg 3
Bli av med dåliga vanor, särskilt rökning. Det påverkar inte bara den oproduktiva funktionen utan också fostret, vilket minskar syreflödet till det. Ge upp alkohol. Försök att leva en måttligt aktiv livsstil. Ät mer grönsaker och frukter.
Steg 4
Om graviditetsavbrottet har förknippats med för tidig utvidgning av livmoderhalsen, prata med din läkare om möjligheten att sutera den vid graviditet. Denna procedur är säker för barnet om det utförs före hotet om missfall. Vid problem med hormonnivåer kan läkaren också ordinera graviditetsstöd i form av injektioner och piller. Detta bör inte vara rädd, eftersom dessa hormoner är naturliga för den kvinnliga kroppen under graviditeten och inte skadar det ofödda barnet.
