När ett barn föds uppstår i många familjer oundvikligen frågan om hur man skyddar barnet mot sjukdom. Ofta blir barn sjuka under det första året av livet, vid denna tidpunkt utvecklar de sin egen immunitet, så det är mycket viktigt att börja stärka kroppen från de allra första dagarna efter födseln. Det enklaste sättet att stärka immunförsvaret är härdning.
Instruktioner
Steg 1
Små barn kan tempereras även på modersjukhuset. För att göra detta, låt inte barnet luta för hårt, lägg inte varma strumpor och en keps på benen. Om ett barn föddes på vintern kan du bara använda en chintzblöja istället för en flanellblöja och på sommaren bara använda en blöja och tunna bomullsstrumpor. Den optimala temperaturen för nyfödda i rummet är 21 grader.
Steg 2
Under den första badningen är det nödvändigt att tillsätta kaliumpermanganat i vattnet för att behandla navelsträngssåret. Vattentemperaturen rekommenderas att vara 37-36 grader Celsius. Sänk temperaturen med en grad varje dag, och i slutet av badet, gör det till en regel att skölja barnet med vatten 35-34 grader Celsius. Dessutom, under hygienprocedurerna, torka av barnet med en frottévott fuktad med vatten vars temperatur inte är högre än 33 grader.
Steg 3
Utför följande procedur varje dag. Ta barnets hand och börja med fingrarna och torka av den upp till axeln med en våt, fuktig trasa och gnugga den sedan med en torr frottéhandduk tills det ser en lätt rodnad. På detta sätt, massera hela kroppen, var särskilt uppmärksam på fötter, handflator och mage. Låt barnet ligga naken i några minuter, först då ska han vara klädd.
Steg 4
Ge ditt barn luftbad oftare. För att göra detta, klä av barnet helt i 5-10 minuter två till tre gånger om dagen. Vid den här tiden kan du massera barnet, leka med det eller mata det. Det viktigaste är att barnets kropp är helt naken.
Steg 5
När barnet blir äldre kan du börja hälla. Börja med varmt vatten vid 36 grader. Efter varje vattenbehandling, skölj barnet med början från halsen och under med vatten och sänk vattentemperaturen gradvis till 20 grader under tre dagar. Du bör inte gå under denna gräns så att barnet inte fryser. Förfarandet bör inte vara mer än en minut.
Steg 6
Torka omedelbart av barnets hud med en varm frottéhandduk. Ge honom sedan en varm dryck och klä honom. Häll kallt vatten på barnets fötter innan du går och lägg dig gradvis, men inte under 16.
Steg 7
De stärker immuniteten väl och tempererar kroppen genom att gå i den friska luften. Du bör gå med ditt barn i alla väder, oavsett ålder, minst två gånger om dagen i 2-3 timmar.
Steg 8
Försök att härda halsen för att göra det motståndskraftigt mot infektion och förhindra framtida halsfluss, halsont och faryngit. För att göra detta, låt barnet gurgla med vatten vid rumstemperatur under morgontoaletten och minska gradvis graden i 5 minuter.
Steg 9
Genom att härda ett barn från tidig ålder lägger du grunden för hans hälsa i framtiden.
