Ett samtal mellan hjärtat och hjärtat kan inte äga rum om samtalspartnerna inte är intresserade av det. Endast ömsesidig uppmärksamhet och uppriktighet gör att du kan prata uppriktigt. Det finns dock dialogmetoder som, till skillnad från uppriktighet, kan "läras". Genom att kontrollera dina handlingar under konversationen kan du behålla en atmosfär av förtroende.
Upprätta kontakt med samtalspartnern. Han borde känna att det här samtalet är viktigt för dig. Se till att atmosfären är bekväm i förväg: boka tid på en mysig, inte trång plats. När du startar en konversation, skynda inte eller avbryt inte personen. Även om han går runt busken och inte vågar komma till saken, skynda honom inte. Du måste tålmodigt vänta på det ögonblick när en person blir befriad och vågar prata om vad som oroar honom. I det första steget, bara samtycke, bli inte distraherad av telefonen och titta inte runt med ett uttråkat blick, försök inte sammanfatta en väns monolog med fraser som "i allmänhet …", "kort sagt … ", etc.
Visa din samtalspartner att du förstår honom. Denna "effekt" är väldigt enkel att skapa. Det räcker att upprepa nyckelpunkterna i berättelsen, som om man kortfattat anger de "teserna". Kopiera inte fraser utan tankar. Istället räcker det med dina egna ord att återberätta de punkter i konversationen som tycks vara de mest känslomässiga och viktiga för din samtalspartner.
Efter att personen har anförtrott dig sina upplevelser och till fullo talat kan du delta mer aktivt i dialogen. Det är intresset för situationen som kommer att göra konversationen själfylld. Ställ en vän som klargör frågor om något verkar oklart för dig. Så du kommer att hjälpa honom att förstå problemet, för den exakta formuleringen är redan 50 procent av framgången.
Dela med din samtalspartner dina tankar om ämnet. Det är viktigt att först prata om känslor och först sedan gå vidare till en rationell bedömning av situationen. Om du har haft liknande berättelser, berätta om dem - på det här sättet kommer du inte bara att dela en användbar upplevelse utan också visa att du verkligen förstår samtalspartnern.
Om en person frågade dig om detta, ge honom några råd, försök att fatta det bästa beslutet med honom. Det kan dock visa sig att en konversation mellan hjärtat bara behövdes för att kasta bort känslor. Då är det bättre att inte ge rekommendationer, utan bara att lyssna på personen och dela hans känslor.
