Exempel visar olika orsaker till sömnstörningar hos barn. Därför är det värt att citera här ett antal överväganden som mamman kan kontrollera i varje enskilt fall, och hennes observationer kan därefter visa sig vara viktiga för läkaren och hans bedömning av situationen. Dessa överväganden kan formuleras enligt följande.
Vad är barnets allmänna välbefinnande dag och natt? Finns det flatulens, förstoppning, svettning, frossa, avund, svartsjuka, missnöje, etc.?
Hur mår mamman? Kanske är hon överansträngd, olycklig, missförstådd av andra, trött på jobbet, deprimerad och i allmänhet vid sin gräns? Kanske har hon problem med sin svärfar och svärmor, hushållsmedlemmar, grannar eller oro för framtiden och rädslor?
Vad är barnets miljö: säng, buller, lägenhet, radio och TV, leksaker?
Kanske blev ett tillfälligt specifikt behov (till exempel under en sjukdom som han togs till sin mors säng) till en tvångsmässig vana för honom?
För att illustrera detta tillvägagångssätt kommer vi att ge några fler exempel.
Kanske bestod middagen av cellulosainnehållande livsmedel som orsakar uppblåsthet. Eller under den varma årstiden hade barnet en varm hatt. Eller en lillasyster lär sig att gå (ett typiskt ögonblick när känslor av svartsjuka kan uppstå). Ständiga ryckningar och hämningar kan också leda till oro för natten. Till exempel, om familjen bor i en lägenhet där det är förbjudet att skrika, annars kan de kastas ut.
Om föräldrar, som funderar på alla dessa överväganden, får reda på vad som är orsaken till sömnstörningar, uppstår nästa fråga: vad ska jag göra?