Två år är en så underbar och intressant ålder. Men det finns inte en ensamstående mor i världen som inte stod inför frågan om hur hon skulle lägga sitt tvååriga barn i säng. Alla står inför detta problem. Vilka är sätten att sova ditt barn?
Det är nödvändigt
Böcker med sagor och dikter, kunskap om vaggvisor och tålamod
Instruktioner
Steg 1
Två år är den ålder då ett barn börjar utforska världen aktivt. Han måste ständigt röra sig, spela. Barnet sitter helt enkelt inte still, som många mödrar märker. För att ett barn ska somna väl måste han placera sin energireserv någonstans, annars är det omöjligt att få honom att sova varken under dagen eller på natten. Och sömn är precis vad du behöver för att återställa denna energi.
Steg 2
Vänta ditt barn till regimen. Som på dagis. När ett barn är vant vid regimen vet han redan att efter en promenad blir det lunch och sömn. Och på kvällen - en promenad, middag, vattenprocedurer och sömn.
Steg 3
Var noga med att ta ditt barn en promenad innan sängen. Låt honom springa med andra barn, åka rutschbana, gunga på en gunga. Efter promenaden blir det mycket lättare att lägga barnet i sängen. Men se till att barnet inte överanstränger, annars blir det svårt för honom att somna.
Steg 4
Skapa alla förutsättningar för ditt barn att sova. Var noga med att ventilera rummet innan du går och lägger dig. För barn, enligt barnläkare, är den optimala rumstemperaturen 18-20 grader med en luftfuktighet på 50-70%.
Steg 5
Om det här är en dröm dagtid, stäng av TV: n, dra upp gardinerna. Om du lägger dig i sängen på natten, tänd nattlampan.
Steg 6
Om du placerar ditt barn inte i spjälsängen utan på din säng eller soffa, lägg dig sedan bredvid honom. Om du sitter i en spjälsäng, sitta bredvid den.
Steg 7
Det är mycket viktigt för barn att ha en mamma innan de lägger sig. För vissa barn räcker det för deras mamma att bara ligga där i några minuter. Vissa till och med vid två års ålder är fortfarande rockade - det här är redan självförlåtande. Från födseln behöver du inte vänja dig vid åksjuka.
Steg 8
I denna ålder älskar barn redan sagor, dikter. Läs din favoritbok för din bebis, berätta en historia, sjung en vaggvisa.
Steg 9
Stryk försiktigt barnets panna - det lugnar.
Steg 10
Lägg barnet i sängen på gott humör så att barnet inte gråter eller skriker. Innan du går och lägger dig, kom med din egen ritual. Använd till exempel en dikt för att visa ditt barn att alla går och lägger sig. Läs versen och visa babybilderna där alla går och lägger sig eller redan sover. En av dessa dikter heter "Vaggvisa för kaninen".
