Barnet, som just har tagits från sjukhuset, sover nästan hela tiden. Under de första veckorna har föräldrar vanligtvis inte särskilt allvarliga problem med att lägga sig. Om barnet vaknade på natten betyder det att han är antingen hungrig eller våt eller frusen. För att han ska somna igen är det nödvändigt att eliminera orsaken till uppvaknandet. Men någon gång börjar föräldrarna märka att barnet inte är särskilt villigt att somna på kvällen, kräver åksjuka, inte vill ligga ensam i spjälsängen. Det är nödvändigt att lära sig att hantera dessa svårigheter, för inte bara vuxna utan också barnet själv behöver vila.
Instruktioner
Steg 1
Lär ditt barn att skilja mellan dag och natt. Det är okej att han sover nästan hela tiden. Under dagen, lägg honom i sängen i ett ljust rum eller ute. På kvällen måste gardinerna vara stängda. Barnet förstår naturligtvis fortfarande inte varför du gör det här, men han kommer att vänja sig vid att det är lätt under dagen och mörkt på natten. Naturligtvis bör ljuset inte vara för starkt under dagen.
Steg 2
Lär ditt barn att följa vissa procedurer. På kvällen badar de honom, matar honom, sjunger honom en sång. Hur exakt barnet somnar är upp till dig. Vissa föräldrar vaggar barnet, andra lägger honom i sängen med dem, och andra lämnar honom ensam i rummet så att han stänker ut sina känslor och ropar ordentligt. Det bästa alternativet för både mamma och barn är när han tyst somnar i sin säng och mamman sitter bredvid en bok eller med hantverk. Barnet är lugnt, han känner sig skyddad, för hans mamma är nära. Samtidigt är mamma inte nervös eller arg, hon känner sig också lugn och fridfull. Alla andra metoder har sina för- och nackdelar. Ständigt vagga ett barn, du bildar en inte särskilt bra reflex i honom. Det är osannolikt att barnet vill somna utan åksjuka. Om du plötsligt inte är hemma en dag kommer andra familjemedlemmar helt enkelt inte att klara den uppgift som tilldelats dem.
Steg 3
Ventilera rummet innan sängen. Förbered din säng. Spädbarns spjälsäng måste vara helt ren och linne måste bytas varje dag. Förresten, det är därför det inte särskilt rekommenderas att lägga barnet i sängen med föräldrarna. Om du gör det, se till att din baby har sitt eget lakan.
Steg 4
Sänk volymen på din TV. Det är inte nödvändigt att stänga av det helt om du inte vill att barnet ska kunna sova i framtiden uteslutande i fullständig tystnad. Det kan finnas ett litet bakgrundsljud, men det bör inte finnas några skarpa och höga ljud i lägenheten. Förresten skiljer sig detta också natt från dag - under dagen sover barnet när bilar kör utanför fönstret, några av grannarna har musik som spelas tillräckligt högt och på natten blir allt vanligtvis tyst.
Steg 5
Om barnet upplever att gå och lägga sig som en ritual underlättar detta föräldrarnas uppgift. Fortsätt i en specifik ordning. Barnet matas omedelbart före sänggåendet, efter badet. Ibland blir han till och med van vid att somna med bröstet i munnen. Skäm bort dig med denna vana. Se till att barnet är fullt och tupplurar, ta bort bröstet lugnt och lägg honom i spjälsängen. Annars kommer han att suga allt i en dröm, och det blir svårt att avvänja honom.
Steg 6
Lämna inte rummet omedelbart efter att barnet har somnat. Det kan mycket väl vara så att han fortfarande inte sover bra, och varje rörelse av dig kan väcka honom. Sitt lite medan du tänker på ditt eget företag.
