Ägg med måtta är en mycket hälsosam produkt. Men vanliga kycklingägg kan orsaka allergiska reaktioner, särskilt hos barn. Därför är det bättre för spädbarn att äta vaktelägg, som aldrig orsakar diates, även hos dem för vilka kycklingägg är kontraindicerade.
Instruktioner
Steg 1
Vaktelägg är en produkt som innehåller många biologiskt aktiva substanser. De innehåller mycket mer vitaminer, järn, fosfor och kalium än kycklingägg. Vaktelägg är en slags koncentrerad naturlig uppsättning av alla nödvändiga ämnen för människor. Därför visas användningen av vaktelägg för alla barn, och särskilt små, upp till ett år för att främja barnets aktiva tillväxt och utveckling.
Steg 2
Man måste dock komma ihåg att äggulan införs i barnets första kompletterande mat först från 6 månader. Som alla andra livsmedel, måste det kontrolleras - vad kommer kroppens reaktion att bli. Gradvis kan mängden äggula ökas tills barnet äter ett helt ägg om dagen.
Steg 3
Det höga innehållet av vitaminer och mikroelement i vaktelägg hjälper till att gradvis ackumulera dem i kroppen och leder till en ökning av barnets immunitet. Men vid en ålder av upp till ett år bildas barnets immunsystem aktivt, så användningen av vaktelägg kan hjälpa till i denna process. Dessutom har äta dessa små färgglada ägg observerats för att hjälpa barn som är stuntade.
Steg 4
Regelbundet tillsats av vaktelägg till kosten hjälper till att utveckla barns mentala förmåga. Detta bevisades av japanska forskare, barn i Japan lägger till två vaktelägg om dagen i kosten.
Steg 5
Det är bättre att äta vaktelägg råa, men inte alla barn gillar dem. För ett barn kan du koka dem. Alternativt kan mamma använda rå vaktelägg i potatismos eller i soppa. Då får barnet också nödvändiga vitaminer.
Spårämnen som finns i vaktelägg hjälper till att stärka benen och stabilisera inre organ, med deras regelbundna användning. Detta innebär att vaktelägget bör vara en oumbärlig del av barnmat.
Steg 6
Det finns inget behov av att uppfinna ytterligare vitaminer och kosttillskott, eftersom naturen redan har försörjat allt. Dessutom kan du vara säker på vakteläggens renhet och säkerhet. Vaktlar är fåglar som är resistenta mot olika sjukdomar, så de hålls bara inomhus utan vaccination. Och detta har i sin tur en god effekt på äggets kvalitet.
Steg 7
Vaktelägg är vitaminer och mineraler utan biverkningar och risker för barnets hälsa. Och ett barn under ett år och i äldre ålder bör få den mest användbara och beprövade maten.
