Massage är mycket viktigt för barnet. Genom att stryka över hans kropp utvecklar du inte bara hans muskler utan gör det också tydligt att du är nära. Ju oftare föräldrar berör ett litet barn, desto snabbare och mer framgångsrik är hans utveckling. Så om du av någon anledning inte regelbundet kan göra en fullständig massage, massera åtminstone barnets armar eller ben.
Det är nödvändigt
- - skötbord
- - ark;
- - lätta kläder för barnet.
Instruktioner
Steg 1
Starta systematiska massagesessioner när ditt barn är en och en halv till två månader gammal. Du har naturligtvis rört och strök honom tidigare, så du har redan erfarenhet. Se till att förhållandena är lämpliga. Rummet ska vara rent, varmt och väl ventilerat. Bättre femton minuter före sessionen att ta barnet till ett annat rum, ordna genom ventilation och låt luften värmas upp till föreskrivna 22 ° C.
Steg 2
Luftbad är användbara för ett barn, så varför inte kombinera dem med en massagesession? Speciellt om det är sommar ute. Under den kalla årstiden är det bättre att täcka barnets kropp med något lätt och bara lämna de områden som du masserar för närvarande nakna. Om det är turen att massera benen, ta på dig en tunn undertröja på ditt barn.
Steg 3
Placera ditt barn på baksidan på skötbordet. Börja med massagen, till exempel på ditt högra ben. Placera den på din vänstra handflata. Stryk försiktigt fram- och utsidan av underbenet med höger hand från foten till låret. På samma sätt, från botten och uppåt, strök hans högra lår. Massera ditt barns vänstra ben. Rörelserna ska vara snygga, långsamma och flytande, men självsäkra. Upprepa strökningen 5-6 gånger.
Steg 4
Stroking är den första tekniken som används vid massering av spädbarn. De första veckorna är bäst för dem. När barnet vänjer sig massagen nog kan du börja gradvis introducera resten av teknikerna. Till exempel gnugga. Stäng fingrarna som om du knuffade händerna i nävarna. Håll handlederna avslappnade. Gnid med medelstora falanger. Cirkulära rörelser, från botten till toppen.
Steg 5
Efter att ha vant barnet att gnugga, gå in i knådning. Massera samma delar av dina ben som i de två första metoderna. Spiralrörelser, de utförs med knogarna. Alternativ gnugga och knåda med slag. Sekvensen bör vara så här. Börja sessionen med strök, gnid sedan benen, strök igen, knådar. Avsluta sessionen med att strö igen.
