Under de första månaderna av livet kommunicerar spädbarn på kroppsspråk. När du ger en massage till ett barn ger du honom ömhet och kärlek i varje beröring. Lätt strök med mors händer kommer att höja barnets humör, lugna ner och hjälpa till att slappna av. Enligt barnläkare bör varje barn under ett år få en massage.
Instruktioner
Steg 1
Först måste du välja en plats för massagen. En soffa eller säng fungerar inte eftersom de är för mjuka, ett skötbord eller ett vanligt matbord är det bästa alternativet. Kom bara ihåg att täcka över honom med en filt och ett rent lakan.
Steg 2
Innan du gör en massage måste du ventilera rummet. Normal lufttemperatur är upp till + 22 ° С.
Steg 3
Händerna ska vara varma och naturligtvis rena med genvägsnaglar. Det är bättre att ta av klockor och smycken.
Steg 4
När är bästa tiden att massera? Det finns inget definitivt svar. Det kan vara dag eller kväll. Barn, precis som vuxna, är uppdelade i "ugglor" och "larks", så titta på den lilla och välj den bästa tiden. En förutsättning är att massera efter matning. Trettio minuter senare.
Steg 5
En mängd olika oljor kan användas, men kontrollera att ditt barn inte är allergiskt mot det.
Steg 6
Gnugga barnets fötter oftare, knåda fingrarna på hans ben. Detta kommer att aktivera många punkter och förbättra den nyfödda organens funktion.
Steg 7
Du kan massera öronen i ungefär en halv minut vardera, dra försiktigt ner barnets lob ungefär tio gånger. Denna massage stärker immunförsvaret.
Steg 8
Ta med saker med olika texturer till barnets ben och armar: varmt, torrt, svalt eller grovt. Och det är bättre att kommentera dessa åtgärder, det borde inte finnas några överraskningar för barnet.
Steg 9
Det finns flera massagetekniker. Till exempel gnugga när en vik bildas när armen rör sig framåt. Gnugga görs med fingrar eller knytnäve. Vid knådning lyfts barnets hud något upp, dras tillbaka och kläms så att säga. Sådana rörelser ökar blodflödet och förbättrar muskeltonen.
Steg 10
Det är bättre att komplicera massagen gradvis och börja med enskilda delar av kroppen. Småbarn gillar det verkligen när deras händer och fötter stryks. Så småningom kan du gå vidare för att massera mage, bröst och rygg.
