Som regel bygger äktenskapet på förtroende. Om en man och en kvinna är gifta tar de ett visst ansvar för att uppfylla vissa skyldigheter. Förräderiet mot en av partnerna är en anledning till en paus. Men hur kan man rädda familjen, dränka bort smärtan och förbittringen, börja lita på sin själsfrände efter sveket?
Instruktioner
Steg 1
Prata uppriktigt med din man för att släppa negativa känslor. Men samtidigt bör samtalet vara extremt ärligt och uppriktigt. Han måste be dig om förlåtelse, annars fungerar inte det fortsatta livet tillsammans.
Steg 2
Chatta med en vän, en älskad. Du kan konsultera en psykolog. Framför allt, ha inte ett nag och prata om dina känslor.
Steg 3
Analysera familjeförhållanden med din utvalda, ta reda på vad som kan leda till svek. När allt kommer omkring kan det finnas flera skäl som kunde ha drivit till det. Fråga vad din make inte tycker om dig. Försök att lyssna och förstå din partner, då börjar du lita på varandra.
Steg 4
Tillbringa mer tid med din betydande andra. En gemensam resa, middag vid levande ljus - detta kommer att hjälpa till att glömma lite den obehagliga historien om hans svek och att skapa ett kärleksförhållande. Eftersom det är bäst att hantera negativa känslor med hjälp av positiva.
Steg 5
Försök att glömma din förbittring och lär dig en bra läxa av denna situation. Försök att dra nytta av svåra omständigheter för att omvärdera dina åsikter om äktenskapet. Men gör inte ursäkter för att fuska mot din man. Överväg om händelsen också är ditt fel.
Steg 6
Lämna det förflutna bakom, för det är dött och kommer aldrig att stiga igen. Ditt liv beror bara på det beslut du fattar. Börja bygga en ny relation med din man efter fusk och njut av det.
Steg 7
Sluta göra dig själv ett offer. Naturligtvis är det obehagligt och smärtsamt för dig, men att medkänna dig själv är inte ett alternativ om du vill förbättra relationerna med din make.
Steg 8
Skyll inte på någon. Så efter din mans svek, vill du svära, bryta disken. Detta kan ge en viss lättnad, men det är osannolikt att det kommer att stärka ditt förtroendeförhållande. Eller makan lämnar bara. Därför är det bästa alternativet att hålla tillbaka din stolthet. Glöm inte att du först och främst medvetet gick med på detta.
