Sexualitet är attraktion till motsatt kön. Det beror inte så mycket på personens utseende som på förmågan att presentera sig i en intim miljö.
Instruktioner
Steg 1
Öka din självkänsla. Det är hon som är orsaken till många komplex. Ju mindre säker du är, desto mindre sexig kommer du att känna. Därför bör du inte leta efter nackdelar i dig själv, försök tvärtom att hitta något som skiljer dig, som kan aktivera dig. Om du inte känner dig sexig själv blir du inte framgångsrik.
Steg 2
Börja med sporter. För att övervinna ett antal komplex bör du ta hand om ditt utseende. Det spelar en ganska stor roll, för När du är klädd bör du vara stolt över din kropp och känna dig extremt säker. Kvinnor är mer mottagliga för negativa attityder till sin figur än män. Sluta klaga på din övervikt och börja bli av med den.
Steg 3
Stärka dina intima muskler. Detta gör att du kan kontrollera dig själv under sex och därmed förbättra dess kvalitet. Och ju mer nöje du kan ge dig själv och din partner, desto mer sexig kommer du att känna.
Steg 4
Prova Kegel-övningar. De syftar till att utveckla färdigheterna att kontrollera musklerna i bäckenet och slidan. Alla övningar från Arnold Kegel är baserade på alternerande spänning och sammandragning av intima muskler. Genom att ta 10-15 minuter om dagen för att göra dessa aktiviteter lär du dig snabbt att njuta av sex. Det finns också övningar för män som låter dig lära dig att bättre hantera könsorganen.
Steg 5
Få vaginala bollar. Det kommer också att ge dig självförtroende och få dig att se sexigare ut. De säljs i nästan alla erotiska butiker. Du kan välja den storlek och det material som passar dig bäst. Till att börja med är det lämpligt att välja stora och lätta bollar, till exempel gummi. Glöm inte hygien: före och efter varje användning måste de tvättas i varmt vatten med tvål.
