Att veta hur man ska uttrycka korrekt hjälper nya mammor att bevara bröstmjölk och mata den till sitt barn så länge som möjligt. Det finns flera myter om pumpning, det är mycket viktigt att kunna skilja dem från verkligheten.
Hur mycket mjölk ska en ammande mamma ha?
Det finns ingen specifik norm för mängden bröstmjölk hos en ammande kvinna. Ju mer barnet äter, desto mer mjölk har mamman och anländer. Om barnet inte skiljer sig åt i aptiten och bröstkörteln är full börjar ett hämmande ämne produceras som undertrycker mjölkproduktionen.
För att förhindra att amningen upphör är det således nödvändigt att uttrycka mjölk. Att uttrycka oftare, precis som att låsa en baby i bröstet, kan öka mängden bröstmjölk.
Formeln för efterfrågan på mängden mjölk hjälper mamman att avgöra om hon behöver uttrycka sig eller inte. Om din bebis är frisk och ammar väl är det inte nödvändigt att pumpa.
Den farliga myten om pumpning till sista droppen
Man tror att för att öka amningen måste du uttrycka mjölk till den sista droppen efter varje utfodring. Läkare säger otvetydigt att sådana procedurer är farliga, eftersom de leder till hyperlaktation och ökar sannolikheten för laktostas och mastit.
Frekvent pumpning till sista droppen är också skadligt för barnet, för i det här fallet får han mjölk omättad med användbara ämnen och vitaminer.
När är pumpning nödvändig
- Om ditt barn har problem med att suga måste du uttrycka din bröstmjölk för att mata ditt barn på flaska.
- Om mamman behöver lämna barnet länge kan någon annan mata barnet med uttryckt mjölk.
- Om mamman inte kan amma tillfälligt (sjukdom, ta mediciner etc.) måste den ankommande mjölken uttryckas regelbundet och hällas ut.
- Om mamman inte kan mata barnet på grund av bröstproblem (spruckna bröstvårtor, mastit, laktostas), måste mjölken uttryckas och förvaras i flaskor.
Hur man uttrycker bröstmjölk
Det bästa resultatet för att öka amningen ges genom frekvent (minst sex gånger om dagen) pumpning med mellanrum på högst sex timmar. Samtidig matning och pumpning är tillåten. Sugande mjölk från ett bröst leder till mer vätskeflöde till det andra.
Samma effekt kan ses med dubbelpumpning. I det här fallet hjälper en bröstpump. Om du av en eller annan anledning inte vill använda den här enheten kan du uttrycka det manuellt. Hur man gör det på rätt sätt och utan att skada hälsan kommer att läras av barnmorskor på förlossningsavdelningen.
Stress, tidsbrist och dåligt humör saktar ner mjölkflödet, så välj att pumpa när allt är lugnt hemma och du inte har bråttom.
Innan du pumpar, ta en varm, bekväm dusch och torka med en handduk. Värme och mild massage ökar volymen bröstmjölk.
