Minskade hemoglobinnivåer är vanliga under graviditeten. Detta fenomen kallas också järnbristanemi. Det anses vara en oseriös patologi, därför ges lite värde åt behandlingen. Under tiden är det nödvändigt att öka hemoglobinet under graviditeten.
För att förstå varför det är viktigt att bibehålla normala hemoglobinnivåer, måste du veta vilka konsekvenser järnbristanemi kan orsaka:
- för tidig födsel;
- gallring och försämring av blodproppar (leder till ökad blödning under förlossningen och postpartumperioden);
- bröstsmärta, syrebrist, tecken på hjärtmuskeldystrofi;
- minskad livmoderns kontraktilitet (risk för långvarig förlossning);
- försenad utveckling av fostret.
Dessa är bara de viktigaste, mest uppenbara hoten i samband med anemi. Det är därför det är viktigt att öka hemoglobinnivån under graviditeten åtminstone till den nedre gränsen för den tillåtna normen.
Orsaker till minskat hemoglobin
Det finns flera faktorer som leder till en minskning av hemoglobin. Dessa inkluderar brist på järn i kroppen och frekvent toxicos.
En minskning av hemoglobin under graviditeten är dock en naturlig process. Vid 25-30 veckor i kroppen ökar blodcirkulationsvolymen 1,5 gånger. På grund av detta ökar nivån av röda blodkroppar med en tredjedel, medan mängden hemoglobin minskar till 110 g / l. Detta märke kännetecknas av fysiologisk anemi. Det är inte lika farligt som järnbrist och kräver bara ökad uppmärksamhet.
Hur man ökar hemoglobinnivåerna hos gravida kvinnor
För att öka hemoglobinet i blodet till önskad hastighet måste du veta hur svår anemi är. Det finns tre steg:
- lätt (90-110 g / 1);
- medium (70-90 g / 1);
- tung (70 g / l och mindre).
Det enklaste sättet att höja hemoglobin i blodet är att ändra kosten. Det är nödvändigt att lägga till svampen, vetekli, kakao, tång, bovete, baljväxter, hallon, rödbetor, äpplen, morötter, bananer och andra livsmedel, vars järnhalt är ganska hög.
Det är också tillrådligt att träffa en läkare. Specialisten kommer att undersöka fostret. Behandlingen kan ordineras beroende på resultaten. Bland annat kan det inkludera administrering av mediciner som innehåller järn.
Det finns också många recept som kan hjälpa till att öka antalet röda blodkroppar. Du kan till exempel blanda lika stora mängder torkade aprikoser, valnötter, honung och russin. De måste föras genom en köttkvarn och bringas till en homogen massa. Den resulterande blandningen tas flera matskedar om dagen.
