Barn är ofta underviktiga. Ibland är det svårt att lösa detta problem, för om ett barn har dålig aptit är det helt enkelt omöjligt att tvinga honom att äta. Rådgör med din barnläkare innan du främjar viktökning. Om bara 1-3 kg saknas och barnets kropp är ömtålig, behöver du inte oroa dig för denna fråga alls. När en tydlig avvikelse i vikt, tillväxt och utveckling av benvävnad märks är det nödvändigt att ge barnet en speciell daglig behandling och näring.
Instruktioner
Steg 1
Oftare förekommer brist på vikt hos barn i grundskolåldern. Detta händer på grund av anpassning till nya förhållanden, stress och oregelbunden näring. Se till att barnet sover minst 8 timmar om dagen, 6 timmar räcker inte för barnets psyke. Så du kan undvika barnets nervösa utmattning, på grund av vilken viktminskningen uppstår.
Steg 2
Ge din baby regelbunden och balanserad näring. Kosten måste nödvändigtvis innehålla: kött, fisk och ägg. Vi behöver proteinmat av hög kvalitet, inte dess ersättare. Naturligtvis måste du också ge soja, bönor, ärtor, potatis och andra grönsaker, men de bör inte utgöra mer än 60% av den totala kosten. Barn behöver mejeriprodukter. Om ditt barn vägrar dem helt, försök sedan ge honom söta babyyoghurt, som inte bara är rika på naturliga ämnen utan också berikat med kalcium och fluor.
Steg 3
Om ditt barn har dålig aptit, ge en askorbinsyratablett 30 minuter före måltiderna. Det kan ersättas med citrusfrukter, men bara i rimliga mängder. Annars kommer barnet fortfarande att vägra att äta, eftersom frukt innehåller socker, vilket också kan slå ner aptiten. Det finns speciella sirap på apotek som förbättrar aptiten. De kan ges från tidig ålder, särskilt till underviktiga barn.
Steg 4
Vissa barn går in för sport, dessutom är lasterna ibland orimliga för dem. Som ett resultat minskar vikten, eftersom näring inte kan kompensera för kaloriförlusten. Se till att barnet inte försvinner i olika avsnitt, allt ska vara måttligt och vanlig fysisk träning i ung ålder räcker.
Steg 5
Ge ditt barn speciella barns vitaminer, de är nödvändiga för en växande kropp. Om vikten efter allt detta inte börjar komma eller om barnet fortfarande vägrar att äta, se barnläkaren. Kanske kommer läkaren att hänvisa till tester. Ibland är bristen på vikt förknippad med parasiter i tarmarna eller andra sjukdomar. Tja, om allt är i ordning, lugna dig bara, det betyder att ditt barn har en sådan konstitution eller lätta ben.
