Redan efter 6 månader blir barnets diet en mer varierad kompletterande mat. Gröt läggs till i den dagliga menyn för smulorna. Med henne får barnet vegetabiliskt protein, mineraler, vitaminer och fibrer.
Instruktioner
Steg 1
Introduktionen av kompletterande livsmedel börjar 4-4, 5 månader. Intervallen mellan efterföljande kompletterande livsmedel är ungefär två veckor: den första går till en gradvis ökning av en enda portion, och den andra för att helt anpassa sig till den nya maten.
Steg 2
Följ vissa principer när du introducerar en andra kompletterande mat, som i fallet med den första. Börja med en liten mängd, ½ tesked, så att barnet gradvis vänjer sig vid nästa maträtt. Ge gröt innan du ammar medan din baby fortfarande är hungrig. Förbered mat några minuter före utfodring, inte i förväg.
Steg 3
Spädbarn under det första leveåret absorberar bättre risstärkelse, sedan vete, dvs. semolina gröt och några värre andra spannmål. Men när du vänjer dig och utvecklar de nödvändiga enzymerna, efter 1-2 månader, ge gröt från blandade spannmål, till exempel havregryn, ris och bovete. Koka först barnet med 5% gröt och sedan 8-10% i helmjölk. Du kan köpa färdiga spannmål till barnmat. Metoden för beredning och dosering anges på förpackningen.
Steg 4
En vecka efter införandet av gröt, ersätt den med en annan amning. På 6-6, 5 månader får din baby således 2 kompletterande livsmedel (grönsakspuré och gröt) och 3 ammar.
Steg 5
För optimal matsmältningsfunktion, dela kompletterande livsmedel genom amning. Barnets meny ska se ut så här: 6.00 - amning; 10.00 - gröt; 14.00 - amning; 18.00 - grönsakspuré; 21.00 - amning.
Steg 6
När barnet vänjer sig vid gröt, kombinera det med grönsaker: pumpa eller morötter. Och sedan till dessert, låt oss ge fruktpuré.
