Modernt liv, konstant stress och önskan att få en vacker byst leder ofta till att kvinnor inte kan eller medvetet vägrar att amma. Lyckligtvis är barnmatmarknaden fylld med bra blandningar som ger barnet nästan fullständig näring de första månaderna efter födseln. Men precis som spädbarn som ammas behöver "konstgjorda människor" kompletterande livsmedel för att de ska kunna utvecklas fullt ut.
Instruktioner
Steg 1
Du bör börja mata ditt barn vid 5 eller 6 månader, när barnet redan börjar uppfatta den omgivande verkligheten korrekt och visar intresse för moderns mat. Kom dock ihåg att utvecklingen av mag-tarmkanalen hos spädbarn med konstgjord utfodring ligger något bakom dem som äter sin mors mjölk, oftare är de allergiska mot vissa livsmedel, de är mindre smältbara. I det här fallet bör du sluta komplettera utfodring i flera dagar, och om allergin återkommer, uteslut generellt allergenet från kosten.
Steg 2
Den optimala dosen för att starta kompletterande livsmedel är 0,5 matskedar. Och om barnet gärna åt vad du erbjöd honom, kan du nästa dag redan ge en hel tesked kompletterande mat. Det rekommenderas att mata barnet innan du tar blandningen.
Steg 3
För mat, börja med mosad zucchini eller mosad blomkål, finmalt bovete eller majsgröt. Försök att inte salta mat när du lagar mat, för ditt barns mage är fortfarande svag. I nästa steg, redan ungefär en månad efter början av kompletterande utfodring, kan du ge ditt barn en puré av flera grönsaker med tillsats av 2-3 droppar vegetabilisk olja. Många börjar kompletterande livsmedel med mosad frukt, men nutritionister rekommenderar att man börjar ge äpplen eller päronpuré från 8 månader, när barnet redan har behärskat grönsaker. Och två matskedar kefir med bifidobakterier kommer att förbättra toleransen för nya produkter.
Steg 4
Kött kan startas från 9 månader, låt det vara en dietkanin, kalkon eller kycklingbröst. Var noga med att slipa den i en mixer tills den är puré. Du kan ge en halv sked tillsammans med grönsaker - så absorberas den nya produkten bättre av barnets kropp. Koka lätta soppor, men var försiktig med morötter och rödbetor - de kan orsaka allergier.
Steg 5
Kom ihåg att barnet endast ska få färsk mat, gårsdagens gröt kan orsaka en dålig magreaktion. Dessutom, trots överflödet av kompletterande livsmedel i butikerna, är det bättre om du själv förbereder potatismos och spannmål till ditt barn utan tillsatser och konserveringsmedel. Försök att laga mat i en dubbelpanna eller bara koka grönsaker, stekt för en bebis i denna ålder är skadligt.
Steg 6
Köp bekväma och ljusa plastredskap för ditt barn för att göra ätandet roligt och roligt. När allt kommer omkring är det så trevligt att dricka juice från ljusa glasögon, och en rolig tallrik med sagokaraktärer kommer säkert att bli din favorit.
