Fram till den femte månaden uppfyller bröstmjölken helt barnets näringsbehov. Det är dock bra om du börjar ge honom frukt- och grönsaksjuicer från den andra månaden, från vilken barnets kropp får ytterligare vitaminer och salter.
För första gången, ge honom bara en sked juice - efter utfodring, andra gången - två skedar, gradvis öka denna mängd till 1/4 kopp.
Naturligtvis måste du vara mycket försiktig när du gör detta, eftersom olika organismer upplever samma mat på olika sätt. Om du märker att ditt barns avföring blir gles eller kräks, sluta ge juicen i några dagar. Barn utsatta för förstoppning kan få mer juice.
Under den femte månaden kan du öka andelen juice till ett halvt glas, vilket ger den 2-3 gånger om dagen efter matning eller mellan matningarna. Juicer kan göras av morötter, körsbär, citroner, apelsiner, druvor, tomater, sallad etc.
På vintern kan ett barn få fiskolja så tidigt som 3 månader. Först ges en droppe i en sked med uttryckt mjölk. Öka gradvis till en halv tesked och slutligen ta upp till 1-2 teskedar per dag. Men vi bör inte glömma att fiskolja är kontraindicerad för barn som ofta lider av mag-tarmbesvär.
Från och med den 5: e månaden är det bra för barnet att ge en 5% gröt av rostat mjöl eller semolina eller grönsakspuré. Denna mat innehåller många ämnen som är nödvändiga för kroppens tillväxt - proteiner, mineralsalter, kalcium, fosfor och särskilt järn, vars tillförsel i barnets lever är utarmad vid denna tidpunkt. Mata din baby 5 gånger om dagen var 3,5 timmar.
Utfodring med semolina eller mjölgröt bör också göras gradvis - med 1-2 skedar innan amning. Öka detta belopp så att det i slutet av veckan kan ersätta en hel amning. Barn accepterar gröt bättre än potatismos; men det finns barn, till exempel bräckliga, för vilka det är mer användbart att börja kompletterande livsmedel direkt med vegetabilisk puré. De börjar mata vid en tidpunkt då barnet är helt friskt. Det rekommenderas inte att starta kompletterande utfodring på sommaren.
När barnet vänjer sig vid 5% gröt, börja ge honom 10%, vilket är mycket mer näringsrikt. Från och med den 5: e månaden kan du också ge ditt barn frukt och mjölkgelé. Förutom mjölk kan gröt tillagas i vegetabilisk buljong och tillsätt kefir till den.
Vi rekommenderar att du ger ditt barn vegetabilisk puré till lunch i slutet av den sjätte månaden och lämnar gröt på eftermiddagen. Tillsätt samtidigt halva äggulan, välkokt och mosad, till gröt två gånger i veckan.
I slutet av den 7: e månaden är det bra att byta ut amning på morgonen med skorpor som blötläggs i sött kokande vatten med tillsats av smulad ost och smör. Till lunch, ge ditt barn 30-50 gram kött eller grönsaksbuljong innan grönsaksmosen. Du kan lägga till lite ris eller semolina i buljongen - du ska inte lägga något annat i det.
