När en bebis dyker upp i familjen ställer föräldrar ett stort antal frågor, bland annat frågan om hur man går med barnet, hur länge, i vilket väder, hur man klär sig på en promenad? Att gå med barnet ska ges mycket uppmärksamhet.
- Kläder. Klä barnet i bekväma kläder och försök att ge upp dem som hindrar rörelse. Kom ihåg att barnet rör sig aktivt, vilket innebär att det är varmare än sin mor eller mormor. Överhettning, som orsakas av ett överflöd av kläder, är mycket farligare för ett barns hälsa än hypotermi. Om du fortfarande inte vet hur du ska klä ditt barn på en promenad, ta på dig ett lager kläder mer än dig själv. När du kommer hem, rör vid barnet, om han är svettig, dra slutsatsen att han var varm och ta hänsyn till erfarenheten nästa gång. Det finns inget behov av att täcka över ditt barns mun med en halsduk, eftersom bihålorna gör ett utmärkt jobb för att värma upp inandningsluften.
- Vilken typ av väder. Du måste gå i alla väder. Ett undantag kan vara regnskur, orkan, snöstorm, lufttemperatur över + 40 ° C och under -30 ° C. Om det regnar lätt ute kan du ta en promenad på gården under en baldakin eller under paraplyer. Du kan hålla ditt barn upptagen med att rita med kritor eller göra upp rim. Det viktigaste är att du befinner dig i frisk luft.
- Hur lång tid att gå. Du måste gå med ditt barn så länge som möjligt, minst två timmar om dagen i bra väder. Men om din baby fortfarande är väldigt liten, upp till tre eller fyra månader och sover nästan hela tiden under en promenad, finns det inget behov av att ständigt gå ner på gatan. Det räcker att ordna en dröm på balkongen, medan mamman har tid att göra sysslor eller koppla av.
- Om barnet är sjuk. Under sjukdomsperioden ökar behovet av frisk sval luft många gånger. Därför, om barnets kroppstemperatur inte är högre än 37, 5C, och det allmänna tillståndet gör att du kan gå, gå gärna ut. Undvik att gå när barnets kroppstemperatur är över 37, 5C, han känner sig svag och dålig eller bara inte vill gå en promenad.
- Gå aktivt. Hjälp ditt barn att ha en rolig och aktiv tid, delta i en promenad och inte bara gå bredvid. Var uppmärksam på monument, olika föremål, blomsterrabatter. Studera växterna som växer i parken där du går varje dag. Mata fåglarna med bröd. Njut av din tid.
- Undvik inte, av rädsla för sjukdom, lekplatser och lag. Det kommer att vara användbart för barnet att leka och kommunicera med andra barn och vuxna.
