Om ett barn ständigt distraheras när man gör läxor, inte hittar en plats för sig själv, inte kan koncentrera sig på uppgiften, betyder det att han är trött och behöver vila.
Ofta tycker föräldrarna till en elev att dåliga betyg beror på hur mycket barnet studerar, men det är inte så. För att ha bra akademiska prestationer är det nödvändigt att ordna resten ordentligt. När ett barn går i skolan eller gör en uppgift hemma ändrar han praktiskt taget inte sin kroppsposition, eftersom han sitter mycket vid bordet.
Som ett resultat påverkas ryggraden, hjärtat och nerverna. En sådan tung belastning manifesterar sig i trötthet, detta är den så kallade försvarsmekanismen som utlöser en försvarsreaktion mot utmattning.
Du kan nämna de viktigaste symptomen på trötthet. Barnet börjar bete sig dåligt när han slutför uppgifterna, han kan visa uppmärksamhet. Dessutom kan han ofta inte koncentrera sig, vilket manifesterar sig i att "hoppa" längs linjerna. Han kan inte heller upprepa föräldrars fras eller inte svara på uppmuntran. Det är möjligt att ändra reaktionen på händelser som tidigare orsakat helt andra känslor.
Föräldrarna frågar barnet om hans tillstånd och det är osannolikt att det får ett förståeligt svar, eftersom eleven kan vara rädd för sin trötthet och tänka att han kommer att bli skälld. Eller så kan han helt enkelt inte beskriva sina känslor. I det här fallet måste mamma eller pappa försöka känna igen tecken på trötthet själva.
För att trötthet ska avta är det nödvändigt att ta gemensamma promenader, att engagera barnet fysiskt, inte mentalt. I det här fallet kan du återgå till dina läxor efter ett tag. Om sådana pauser inte tas kan barnet utveckla överansträngning och då kan föräldern observera några av dess tecken.
De viktigaste tecknen på överansträngning
- Barnet börjar bli sjuk ofta, immunförsvaret undertrycks.
- Barnet har en nervös tik - ryckningar i olika delar av kroppen.
- Rädslor som inte är typiska för ett skolbarn dyker upp. Till exempel rädsla för mörkret, köer, mörka ingångar och mer. Dessutom sover barnet inte bra på natten och har mardrömmar.
- Dåligt arbete i hjärt-kärlsystemet observeras. Till exempel manifestationen av arytmi, tryck, svettning.
- Feber kan också stiga, även om det inte finns fler tecken på sjukdom.
- Du kan märka en negativ attityd hos barnet, depression, slöhet.
Men det viktigaste för ett barn i en sådan situation är godkännande och stöd för släktingar, deras kärlek och omsorg. Du bör inte fokusera på barnets misslyckanden, för det viktigaste i familjen är förhållandet. De måste skyddas.
