Kvinnor i mammaledighet har svårt. Dessa tips hjälper dig att hantera svårigheterna.
Instruktioner
Steg 1
En kvinna i mammaledighet är nästan helt knuten till hemmet, hon har ingen möjlighet att gå iväg på egen verksamhet utan hjälp utifrån. Inför därför fadern att ta hand om barnet, var inte rädd att lämna honom ensam med barnet. Det viktigaste är att lämna de exakta skötselinstruktionerna, du kan måla allt på papper. Uppmuntra farföräldrar att ta hand om barnet. De kommer gärna att pruta med sitt barnbarn (barnbarn), särskilt eftersom de inte har någon erfarenhet. Ta hjälp utifrån. Familj och vänner hjälper dig gärna.
Steg 2
Om det inte finns några släktingar nära dig och din man försvinner på jobbet finns det ingen att förvänta sig hjälp av, du kan bjuda in en kvalificerad barnflicka. En barnflicka kommer att göra ditt liv mycket lättare, hon kommer tydligt att följa dina instruktioner. Det är fantastiskt att hon inte kan anställas inte på permanent basis utan kallas på begäran.
Steg 3
Du måste köpa en bekväm barnvagn. Den ska vara lätt, inte skrymmande, det är bra när vagnen är hopfällbar och kan transporteras i bilen. Du bör vara bekväm med att använda den utan hjälp. Bilen ska ha en bilbarnstol, vilket är det bekvämaste när du transporterar barnet och ökar också säkerhetsnivån.
Steg 4
Lyftsele är en mycket bekväm uppfinning för föräldrar. Denna uppfinning hjälper till att bära barnet utan att använda händer, vilket ger mamman mer frihet. Lyftsele finns i olika former, fästen, kvaliteter. Ett brett urval av material och färger kommer att glädja föräldrarna. Idag finns det hela samhällen av slingomaniacs på sociala nätverk, du kan rådgöra med människor som har erfarenhet av att använda den här enheten.
Steg 5
Idag kan du köpa en mängd olika enheter som frigör dina föräldrars händer. Vandrare, gungstolar, lekplatser, alla slags lekcentra för de små. Sådana enheter är utrustade med många ljusa leksaker, hängen, musikaliska knappar som lockar barnets uppmärksamhet och gör det möjligt för föräldrar att göra något.
Steg 6
Ta dig tid. Hushållskläder ska alltid vara rena och snygga. Styl ditt hår, applicera lätt smink och fortsätt att grooming. Särskilda videokurser hjälper dig att spela sport hemma, för att återställa formen efter graviditeten. Det finns inget viktigare för en kvinna än att känna sig attraktiv, särskilt under denna period.
