När en älskad mår dåligt vill du uppmuntra honom - krama honom, lugna ner honom, göra te, erbjuda dig att titta på en film tillsammans eller bjuda in honom någonstans. Det är mycket svårare att ge support om du inte är i närheten. Men även på avstånd kan du fortfarande hjälpa någon du bryr dig om.
Intima samtal
En vanlig konversation mellan hjärtat och hjärtat kan göra underverk. Om du märker att din vän eller älskade är deprimerad, be honom att berätta om sina problem. Förbered dig på en konversation: du måste vara i ett tyst rum - det är svårt att lyssna på en sorglig historia, vara i transport eller på en bullrig gata och ständigt fråga igen. I några minuter ägnar du dig helt åt konversationen och låter den andra personen hälla ut sin sorg för dig. Kanske bara detta kommer att hjälpa honom att må bättre.
Humör
Skratt lyfter din humör. För att förbättra din älskades tillstånd, berätta för honom en rolig historia som har hänt dig, skicka en anekdot i ett SMS-meddelande, skicka ett roligt videobrev, kom ihåg en rolig händelse som hände med er båda. Detta kommer att distrahera personen från obehagliga upplevelser.
Försök bara skämta om du är säker på att din vän inte kommer att ta det som en brist på uppmärksamhet för sina problem.
Nykter blick
Den som är kära för dig är i ett deprimerat tillstånd, och för tillfället är han säker på att se världen i svart. Försök att hjälpa honom, visa att allt inte är så illa som han tror. Om en vän dumpas av en tjej, berätta för honom att han är smart och söt. En vän som har fått en påminnelse från en chef, påminner om ett framgångsrikt projekt. Detta gör det möjligt för människor att inte förklara sina upplevda brister som källan till alla sjukdomar.
Ibland kan en droppe smicker vara till nytta. Kanske gjorde din vän verkligen ett misstag, på grund av vilket hon tillrättavisades, men nu gråter hon, och du måste trösta henne, och hon kan reda ut sin defekt på egen hand.
Överraskning
Onlinebutiker och leveranstjänster kan leverera ett köp inom ett par timmar efter beställning. Använd deras tjänster och snälla din nära och kära. Din gåva behöver inte vara dyr. Det kan vara en liten bukett blommor, ett tillbehör till din favoritgadget eller en rolig liten sak från en butik som säljer kostymer och tillbehör för semestern. Det viktigaste är att personen kommer att känna din vård, och detta kommer att muntra upp honom.
Personlig närvaro
Tyvärr händer ibland problem när varken ett kärleksfullt ord från en vän eller en rolig anekdot eller en uppmaning om att allt kommer att bli bra hjälper till att muntra upp. Om du ser att en olycka har hänt en person, och det är mycket svårt för honom, är det bästa du kan göra att komma, ge all möjlig hjälp och stödja honom med din närvaro.
