När förhållandet inte fungerar, uppstår tanken att släppa allt och lämna. Men det är lätt att säga och hur svårt att göra. En fysisk byte av bostadsort kan förändra hemmiljön och utsikten från fönstret, men vi minns fortfarande upplösningen och lider av det. Hur man lämnar och glömmer hur man övervinner sorgliga tankar? Låt oss ta en titt på några tips.
Instruktioner
Steg 1
Du måste tydligt förstå att livet inte slutar på dessa relationer, och dessutom säger ödet i sig att dessa relationer har uttömt sig själva, och det är dags att kasta huvudet i nya bekanta. Så snart du inser att den här personen inte är hjälten i din roman, kommer tiden att komma till förändringar i ditt personliga liv. Tankens kraft har inte avbrutits och dess materialiseringsegenskaper har länge bevisats av forskare.
Steg 2
Förmågan att lämna en människas liv för alltid kommer att underlättas genom att följande målmedvetna handlingar uppfylls. Först måste du rensa din mobiltelefon från SMS, MMS och foton av den glömda mottagaren. För det andra, ta bort gemensamma fotografier från album och från skrivbordet. För det tredje att kasta bort saker, souvenirer som den här personen gav eller som ger minnen från honom.
Steg 3
Du måste aktivt spendera din fritid. Att träffa vänner, dansa till gryningen på diskotek, lära sig ett främmande språk - allt detta och mycket mer bidrar till läkning av mentala sår. Det viktigaste är att sluta diskutera obehaglig avsked med nära och kära och tvinga dig själv att återuppleva negativa känslor.
Steg 4
Om känslor har ackumulerats och det inte finns någon som kan uttrycka dem, bör du vända dig till papper. Skriv berättelsen på huvudpersonens vägnar. Skapa ett lyckligt slut för berättelsen. Lägg nu dina memoarer åt sidan, gå ut och andas in den friska luften. Allt, sidan på ett nytt stadium i livet är öppen, och vad som kommer att skrivas på beror bara på dig.
