För många spädbarn ordineras massage av medicinska skäl - för att lindra muskelspänningar, anpassa asymmetri och korrigera konsekvenserna av födelseskador. Massage är bra för alla barn, men inte alla som främlingar. Men vårdande mors händer är alltid fria för hennes älskade barn. Hur masserar man ett spädbarn på egen hand?
Fördel
Massage har länge varit känt för sina breda terapeutiska och profylaktiska egenskaper. Det finns många typer av massage, alla syftar till att förbättra blodcirkulationen, stärka musklerna, lindra smärta och spänning, samt stimulera fysisk och intellektuell utveckling. Terapeutisk massage görs efter att en specifik diagnos har ställts, och det är bättre att lämna detta till en specialist.
Betingelser
Barnläkare rekommenderar att man börjar massera vid 4-5 veckors ålder. Man tror att den nyfödda före denna tid redan kommer att få många nya intryck. Dessutom är barnet fortfarande för känsligt för omgivningstemperaturen under den första månaden av livet, och mamman är rädd för att störa honom igen. Kort sagt, det är bättre att skjuta upp det till den andra månaden.
- Rummet ska vara varmt, minst 20 grader.
- Barnet ska matas 1-2 timmar före massagen, men inte för hungrig, annars har han rätt i att vara nyckfull och kräva mjölk.
- Massage kan göras på ett skötbord eller på ett vanligt bord, placera en tunn madrass och en engångsblöja på den (en vanlig blöja och en oljeduk under den).
- Det är viktigt att både du och ditt barn känner dig bekväma.
- Båda ni borde njuta av processen. Om någon gråter, är nervös eller trött är det dags att sluta.
- Kom ihåg att trimma dina naglar, smycken och klockor för att undvika att repa ditt barn.
- Före massagen kan du smörja händerna med olja eller barnkräm och se till att gnugga mot varandra för att göra dem varma. Överdriv inte det!
- Det är bättre att inte smörja barnet med olja. Det finns olika åsikter om detta, men de flesta erfarna massageterapeuter rekommenderar inte dess användning, eftersom det täpper till porerna och bildar en fet film på huden.
Utförande teknik
Det finns inget övernaturligt med en babymassage: allt som krävs av dig är att lätt trycka och stryka i rätt riktning på rätt platser. Kartan över ansträngningens tillämpning är ungefär som följer: fötter - ben (från periferin till mitten) - mage - bröst - palmer - armar (från periferin till centrum) - vänd mot magen - axlar - tillbaka. Du kan försiktigt stryka ansiktet medan du läser en dikt om ögon, mun, näsa. Barnen gillar det väldigt mycket.
- Vi börjar med att lätt knåda den övre delen av foten och tårna - ett förråd med hälsopunkter förknippade med alla människors inre organ.
- Vi passerar till benet. Med kuddarna på pekfingret och långfingrarna, utan att anstränga handleden, passerar vi i cirkulära rörelser från foten till skinkan. Vi gör samma sak med det andra benet.
- Magen ska strök medsols, undvik starkt tryck och området av rätt hypokondrium.
- Vi stryker bröstet i en cirkelrörelse. Det högra bröstområdet är moturs och det vänstra bröstet är medurs.
- Knåda försiktigt handflatorna och fingrarna och gå vidare till händerna. Flytta från handflatan till axeln i en cirkelrörelse med dina mellan- och pekfingrar.
- När du har vänt dig mot magen, massera axlarna och strök ryggen med handflatans fram- och baksida.
Rekommendationer
- Prata med din bebis, namnge kroppsdelarna du arbetar med, le, spela, recitera rim och sjung sånger. Inga mekaniskt utförda rörelser!
- Tvingas inte om barnet gråter. I det här fallet kommer massage att göra mer skada än nytta.
- Du kan göra en massage varje dag. Den bästa tiden för ett sådant förfarande är på kvällen före eller efter badet. Barnet blir trött, lugnar sig och somnar lugnt. Men om du och barnet är bekvämare på morgonen eller eftermiddagen, är valet ditt.
- Om du inte är säker på dina förmågor kan du anställa en massageterapeut som visar hur du kan massera ordentligt.
- Gymnastik, lämplig för barnets ålder, är också väl lämpad för massage.
Kontraindikationer
Det är fortfarande värt att konsultera en läkare. Kommunicera dina goda avsikter och ta hänsyn till yttrandet från en specialist som känner ditt barn personligen.
Det är bättre att skjuta upp massagen om:
- barnet är sjuk
- bebisen gråter,
- hudutslag, irritation.
Rörande, kontakt med mamma är varje barns behov. Ingen bättre än du kommer att känna förändringen i hans humör och kommer inte att förstå om han är bra nu eller inte. Njut av stunder av närhet med ditt barn, och din kärlek och vård kommer att ha bäst effekt på hans hälsa och utveckling.
