Ofta saknar en fyra månader gammal baby redan bara en mors mjölk. Läkare rekommenderar att införa kompletterande livsmedel - gradvis, börjar med juice. Det rekommenderas att mata barnet 4-5 gånger om dagen.
Nödvändig
Juicer, rivjärn i plast, ångkokare
Instruktioner
Steg 1
Kompletterande livsmedel i form av juice bör införas en i taget i följande ordning: först juice från gröna äpplen (den har de lägsta allergiframkallande egenskaperna), sedan juice från körsbär, sedan från svarta vinbär, från päron, från plommon och från morötter. Efter det kan du redan ge barnet blandad juice. Det är nödvändigt att börja ge saften med 3-5 droppar, öka volymen inom en vecka. Tårta och sura juice bör spädas med vatten. Lite senare bör du försöka ge fruktpuré tillagad med ett plastrivjärn. Det finns också en sekvens här: först ett äpple, sedan en banan, päron, plommon, persika och blåbär. Mängden juice och fruktpuré i den dagliga kosten bör vara densamma. Det bestäms i milliliter genom att multiplicera barnets ålder i månader med 10 (vid 5 månader - 50 ml, etc.).
Steg 2
Det rekommenderas att införa vegetabiliska kompletterande livsmedel en och en halv till två månader efter frukt och bär. Bättre att börja med morotpuré. Då bör du försöka ge mosad zucchini, efter - från pumpa, kålrot, potatis (du måste först blötlägga den), vitkål, rödbetor och gröna ärtor. Så småningom måste du börja lägga till deodoriserad raffinerad vegetabilisk olja (solros, majs, oliv) till puréen, från 1 g och gradvis öka till 5 g - det här är 1 tesked per dag. Genom att gradvis introducera olika grönsaker kan du enkelt spåra vilka av dem som orsakar allergiska reaktioner hos barnet.
Steg 3
En sju månader gammal baby kan redan ges äggula 2-5 gånger i veckan, med början från 18 äggulor per dag. Från den åttonde till nionde månaden av livet får barnet mata med kesoost (först - 12 teskedar, men efter en månad är det värt att ta delen till 30 g) och till och med rågbröd. Gradvis är det nödvändigt att vänja barnet till spannmål - först och främst till bovete, sedan till havregryn och ris. Du kan redan ge 5 g köttpuré (från nötkött, kalkon, kyckling eller kanin), genom att året öka portionen till 60-70 g. Från 8-9 månader ett par gånger i veckan, istället för köttpuré, du kan mata smulorna med fisk (helst puré från fettsorter - torsk, gös, kummel, navaga etc.).
