Ibland händer det att barn inte kan somna direkt, gråta och därmed orsaka besvär för sina föräldrar. För att ett barn ska somna måste du som regel gunga på honom. Men hur kan man se till att barnet kan somna på egen hand?
Instruktioner
Steg 1
Det är möjligt att lära ett barn att somna utan åksjuka om du förstår varför han behöver just denna åksjuka. Och anledningen är att på natten blir han ensam av sömnlöshet, och barnet letar efter uppmärksamhet. Och eftersom små barn inte talar, är allt de behöver göra att gråta. Det betyder att om du vill att barnet ska somna på egen hand, måste du befria honom från denna ensamhet.
Steg 2
Den mest populära vägen ut är att omge barnet med mjuka leksaker och därigenom ge honom värme och vänlighet i sina barns förståelse (naturligtvis från samma leksaker). Du kan också bara sova med ditt barn, men inte rocka honom. Senare följer processen att "sätta" barnet i sin egen säng när han vänjer sig vid att somna utan åksjuka.
Steg 3
Du kan också se till att barnet inte har sömnlöshet, nämligen att ge honom tillräckligt med uppmärksamhet under dagen, för att ge den levda tiden en viss mättnad och därmed orsaka trötthet, liksom närvaron av levande barndomsdrömmar. Detta hjälper bäst genom promenader i den friska luften, besök på intressanta platser, olika berättelser före sänggåendet. Genom att få ditt barn att hjärna belastar, kommer du också att framkalla en önskan om avkoppling och reflektion över dagens förflutna medan du sover.
Steg 4
Du kan också ge ditt barn olika lugnande medicinska örter att dricka, men detta bör endast göras på rekommendation av en läkare. Vitaminer kommer också att hjälpa, vilket stabiliserar en hälsosam ämnesomsättning och som ett resultat hälsosam sömn.
Steg 5
Slutligen är det värt att notera att det inte är nödvändigt att lära ett barn att somna utan åksjuka. När allt kommer omkring är han fortfarande ett barn, så han har rätt till just denna åksjuka, åtminstone i tidig ålder. Metoderna är olika, metoderna och resultaten är också olika, hur du ska agera specifikt i din situation med ditt barn är helt upp till dig. Gör inget misstag i ditt val.
