Massage kan göra underverk. Med hjälp försvinner trötthet, fysiska sjukdomar botas, huvudvärk avtar. Men samtidigt kan besvärliga rörelser skada din hälsa. Innan du ger en massage, särskilt till en ung person, ska du därför beväpna dig med kunskap och rätt teknik.
Instruktioner
Steg 1
Om föremålet för dina massagemanipulationer är den breda, modiga ryggen på en ung man, värm upp den först. Sprid en behagligt doftande gel, lotion eller grädde över hela ryggen. Detta kommer att hjälpa till att slappna av spända muskler, och den förtrollande doften kan ge en kille ojämförliga minuter av nöje.
Steg 2
Så snart krämens baksida är torr, känn med fingrarna det nedre området av ryggen, där svansbenet. Och härifrån, arbeta dig långsamt upp på ryggen till nacken och tryck med fingrarna på ryggraden till vänster och höger. Akupressurmassage är otroligt effektiv och kan lindra smärta.
Steg 3
Så snart du har "nått" längs ryggraden till nacken, sluta. Nu är ditt aktivitetsområde på baksidan av huvudet, nacken och underarmen. Skölj dessa områden väl med båda händerna. I detta ögonblick ökar blodcirkulationen, ödemet avtar, som om en extra belastning har fallit från axlarna och musklerna börjar dra ihop sig, vilket innebär att de kommer att växa, vilket är extremt fördelaktigt för hälsan.
Steg 4
Variera dina handrörelser. Tryck inte bara på huden, nyp och knåda musklerna. Kittla sidorna på den unge mannen, och om du är ägare till långa ringblommor, skrapa lätt med dem (uppmärksamhet, lätt!). Försök experimentera med massagerörelser. Låt oss säga att ena handen klämmer i nacken, medan den andra klämmer på sakralryggen just nu. Låt det förbli ett mysterium för din pojkvän vilken rörelse av dina händer som kommer att följa i nästa ögonblick.
