Om din man lämnade dig är det inte det värsta som kan hända i livet. Det är bara att du måste gå igenom den här svåra perioden. Hur? Hitta styrkan att starta ett nytt och lyckligt liv.
Instruktioner
Steg 1
Åka på semester. Det enklaste sättet att distrahera dig från din makas avresa är att radikalt förändra miljön. Om det inte är möjligt att åka länge, tillbringa åtminstone helgen någonstans utanför staden. Dessa dagar har du råd att stänga av telefonen, vägra att kommunicera med gemensamma vänner, vara ensam.
Steg 2
Dra dig inte tillbaka till dig själv. Ensamhet betyder inte att du hela tiden behöver tänka på vad som hände. Det räcker bara att spendera tid med nytta för dig själv - att titta på dina favoritfilmer och TV-program, att läsa böcker som dina händer inte nådde på grund av oändliga hushållssysslor.
Steg 3
Ändra din bild. Det mest populära sättet för kvinnor att hantera stress är att ändra sitt utseende. Det hjälper att känna sig som en förnyad person som har en chans till ett nytt lyckligt liv. Att lämna en man är en annan anledning att göra med ditt utseende som inte var tillåtet tidigare. Till exempel måla om från blond till brunett eller röd. Allt beror på din fantasi och önskningar, för nu är du älskarinnan i ditt liv och inte någon annan.
Steg 4
Tänk om ditt liv. En makas avgång är naturligtvis få människor glada, men om man tittar på situationen från andra sidan är det en anledning att starta ett nytt liv. Utvärdera fördelarna med ditt fria liv: du behöver inte längre ständigt laga frukost, lunch och middag, tvätta smutsiga andras saker, stryka otaliga skjortor och T-shirts. Nu är du din egen älskarinna, och det finns ingen anledning att rapportera till någon för dina handlingar och gärningar.
Steg 5
Fördjupa dig i jobbet. Nu kan du ägna mer tid åt din karriär. Flera ytterligare arbetsskift är också en löneökning. Och du kan förresten bara spendera det efter eget gottfinnande nu. Många kvinnor, efter det att deras män lämnar, finner styrkan att göra en riktigt bra karriär, förbättra sin ekonomiska situation och uppnå stor framgång. Denna teknik kallas populärt "användningen av energi på ett lugnt sätt."
Steg 6
Träffa en ny man. För att distrahera dig från sorgliga tankar räcker det att skaffa dig en ny gentleman. Till att börja med är det också lämpligt att dejta på Internet, där du helt enkelt kan chatta med en person. Glöm inte dating. Det bästa sättet att känna sig som en kvinna är att fånga de beundrande blicken hos män. Gör möten, förbered dig noga, ha roliga kvällar för att inte lida av tanken på att din man ska gå.
Steg 7
Bli av med hans saker. Om han inte behöver dem, kasta dem sedan. Om han bara inte har plockat upp dem ännu, ta dem ur sikte. Ju mindre du ser dem, desto snabbare kan du släppa det förflutna från ditt liv.
