Nu verkar det som om skilsmässa från sin man är det värsta som kan hända i livet. Noggrant byggda gemensamma planer kollapsade över natten, andra bara oser av skamlig medlidande, och en känsla av ensamhet överväldiger ditt huvud. Hur kan man överleva en skilsmässa från din man, från en person som tills nyligen var den närmaste och käraste?
Instruktioner
Steg 1
På frågan”hur man kan överleva en skilsmässa från min man” finns inget definitivt svar och ett tydligt handlingsschema. Det finns erfarenheterna av hundratusentals kvinnor som var tvungna att gå igenom skilsmässa från sina män och de lyckades inte bara komma ur denna obehagliga situation med ett par utan också bygga ett nytt, lysande och lyckligt liv på spillrorna av deras gamla liv.
Steg 2
Innan du påbörjar processen att göra en frånskild kvinna, besviken över familjelivet, till en fri och lycklig kvinna, måste du ge dig själv möjlighet att gråta och tycka synd om dig själv. Begränsa den tilldelade tiden för att sörja den kollapsade familjens lycka till specifika dagar: två eller tre dagar räcker. Du kan gråta, snyfta, ta den olycka som hänt med kilo choklad och bryta tallrikarna. Det är möjligt, men bara dessa två eller tre dagar. Då börjar ett nytt liv, där det inte finns någon plats för medlidande och tårar. Det är denna attityd som gör att den emotionella stormen kan stänka ut och avta, vilket ger plats för nykter beräkning och sunt förnuft.
Steg 3
När du är klar att sörja din skilsmässa, tänk på vad du har drömt om de senaste åren, men har inte kunnat göra det. Gå ner i vikt? Lär dig att dansa rumba? Gå till bergen med tält och sovsäck? Köp dig en stor hund, en katt och en dekorativ kanin för att starta? Hitta ett nytt jobb? Det är dags att förverkliga din omhuldade dröm, eller åtminstone börja förverkliga den. Slog skilsmässan från din man dig? Avsluta det gamla livet med nya prestationer!
Steg 4
Tills du blir av med det gamla och onödiga kan det nya och vackra helt enkelt inte hitta en plats för sig själv varken i ditt hem eller i din själ. Därför är det värt att göra en allmän städning i huset och slänga ut alla gamla onödiga saker. Ganska anständigt, men orsakar en gnagande känsla av smärta och självmedlidenhet, kan ges till de fattiga. Och ta bort gamla familjefotografier bort på mellanvåningen.
Steg 5
Frisör, gym och kosmetolog är bevisade sätt att komma tillbaka till det normala. Men en ännu mer märkbar effekt uppnås om det uppdaterade formuläret fotograferas i en professionell fotostudio. Att ändra din frisyr och bild är alltid bra för en kvinna, och ett foto i en ny bild kommer att uppmuntra dig när du tittar på dig själv. Därför bör fotot "från ett nytt liv" placeras på den mest synliga platsen i huset och på jobbet: ett dators skrivbord, ett nattduksbord, ett köksbord.
Steg 6
Fem, sex månader efter en skilsmässa från sin man svalnar som regel den första ilska och ilska, förbittring och irritation och känslan av ensamhet avtar. Det är bättre att spendera dessa månader på ett användbart sätt och förstå vad som orsakade skilsmässan? Vad var mitt fel? Och när du istället för frågan "hur man överlever en skilsmässa från din man" kommer att vara intresserad av frågan "hur man förstår sig själv." Det är då möjligt att överväga att du säkert har överlevt skilsmässan och är på rätt väg till ett nytt och nödvändigtvis lyckligt liv!
