Hur Man Förbereder Sig Mentalt För Förlossningen

Innehållsförteckning:

Hur Man Förbereder Sig Mentalt För Förlossningen
Hur Man Förbereder Sig Mentalt För Förlossningen

Video: Hur Man Förbereder Sig Mentalt För Förlossningen

Video: Hur Man Förbereder Sig Mentalt För Förlossningen
Video: Förlossningen startar, hemma – Välkommen till förlossningen Danderyds sjukhus 2024, April
Anonim

Ett barns födelse är en fantastisk och efterlängtad process. Det verkade som om du först igår hade ett positivt test i dina händer och inte visste hur du skulle berätta för din man om graviditet … Mycket snart kommer en charmig liten man att dyka upp i din familj. En man som kommer att bli det viktigaste i ditt liv.

Hur man mentalt förbereder för förlossning
Hur man mentalt förbereder för förlossning

Under dessa nio månader har du föreställt dig hundratals gånger hur förlossningen går och hur din kommer att gå … Mer än ett dussin böcker har dykt upp på hyllan om hur man blir en bra mamma, hur man beter sig korrekt under förlossningen och mycket, mycket mer. Du vet, förmodligen kommer jag att göra dig upprörd. Eller kanske tvärtom - jag kommer tack. Under förlossningen kommer du inte ihåg en enda rad av dessa böcker! Det viktigaste är att bara komma ihåg en sak.

Tänk på barnet

image
image

Varje födelse är en unik process. Om till exempel din granne i landet led i 8 timmars arbete är det inte ett faktum att du får en sådan "lycka". Det kan mycket väl vara så att ditt barn verkligen vill se mamma och allt kommer att hända mycket snabbare än i grannens läskiga historier. Tänk därför ingenting. Och skruva inte upp dig i förväg. Varje organism är individuell och till och med läkare kan inte förutse hur lång tid arbetet tar. Ställ in det positiva.

Försök att inte skrika eller slösa energi under sammandragningar. De kommer fortfarande att vara användbara för dig. När allt kommer omkring ligger det svåraste. Och du borde kunna föda barnet själv. Det är bättre än ett kejsarsnitt, eller hur?

Att ha barn är fantastiskt! Låt just nu du bara tänka - "Jag kommer snart att se min bebis."

Glöm dig själv dagen för din födelse. Bli av med alla "kackerlackor" från ditt huvud. Ju mindre du spenderar energi och nerver på främmande tankar, desto snabbare kommer din lilla skatt att födas. Tänk bara på honom. Hans liv beror nu på dig. Och du kan göra det roligt från första minuten.

Rekommenderad: