När ett barn lever enligt regimen, står upp och lägger sig samtidigt uppstår sömnproblem oftast inte. Men om din familj har en aktiv livsstil, ofta reser någonstans eller älskar oväntade utflykter, kan det ibland vara nödvändigt att snabbt lägga barnet i sängen och inte alltid vid den vanliga tiden.
Det enklaste sättet är att sova en ammande bebis att sova, upp till 3-4 månader, det viktigaste som han behöver är värme och mättnad. Mata barnet väl, håll det upprätt (du vill inte att han ska vakna på en halvtimme!). För att släppa ut luften, vicka lite och tryck på magen mot dig. Lägg den sedan på en blöja eller handduk och linda den tätare. Du behöver inte veta hur man lurar - bara stäng handtagen så att de pressas mot kroppen. Om du är emot att bada, efter att barnet har somnat, vika bara upp det försiktigt.
Varje förälder bestämmer själv om sitt barn behöver en dummy, men faktum kvarstår - med det somnar barnet mycket snabbare. Tryck barnet nära dig så att näsan nästan är nedgrävd i bröstet eller armhålan och skaka honom i dina armar - du kommer se hur ögonen stänger av sig själva.
Det är ännu effektivare att lägga barnet i sängen i en barnvagn. Smidig körsjuka tröttnar snabbt på barnet och han somnar. Barnvagnar med mjuka stötdämpare är särskilt bekväma - försök att ändra gungans takt och riktning på jakt efter det bästa. Det finns också speciella centra med olika transportsätt.
Det är svårare att lägga en äldre baby i sängen. Frisk luft fungerar bra, särskilt på vintern eller lågsäsong. Öppna alla fönster och linda in barnet varmt så att önskan att komma ut och springa försvinner av sig själv. Ett varmt bad är väldigt lugnande. Häll i varmt vatten och sitt barnet. När vattnet svalnar, tillsätt varmare vatten (men så att barnet inte känner obehag). I ett varmt bad börjar spädbarn omedelbart gäspa, och efter att ha gått i sängen somnar de snabbt.
Efter två år, anslut övertalning och sagor. En lugn berättelse om skogsdjur, barn, bra hjältar kommer att tilltala ett barn, särskilt om det blir en del av kvällsritualen. Försök att inte nämna vargar, baba-yaga, onda trollkarlar, även om barnet gillar dem. Du kan lova något attraktivt i framtiden, bara så att barnet inte blir för upphetsad. För att lägga ditt barn snabbt i sängen, ge honom en favoritleksak, till och med en leksaksbil eller en robot, och berätta för honom att hon också vill sova.
