Du fick reda på att du är gravid. Nu är du inte bara ansvarig för dig själv utan också för det nya liv som har uppstått inom dig. Bör detta vara orsaken till radikala förändringar i det vanliga livet? Det finns olika åsikter om vad som är tillåtet för en gravid kvinna.
Från början av graviditeten försöker en kvinna göra allt för att bära och föda en frisk baby. För vissa blir nio månaders väntan på en bebis inte en lycklig tid att förvänta sig moderskap, utan en svår period av begränsningar. Låt oss prata om flera vanliga myter som kräver förändring av det vanliga livet.
Myt 1. Du kan inte sminka och färga håret.
Under graviditeten minskar kroppens skyddsfunktioner. Detta för att immunsystemet inte avvisar barnet som en främmande kropp. I detta avseende kan en kvinna uppleva allergiska reaktioner oftare. Använd därför inte obehandlade produkter för personlig vård. Fortsätt använda din makeup före graviditeten.
Myt 2. Du måste flytta så lite som möjligt.
Om graviditeten fortsätter utan komplikationer är fysisk aktivitet inte bara tillåten utan också till nytta. Från och med andra trimestern, när embryot är ordentligt förankrat i livmoderhålan, kan du delta i speciella sportklasser för gravida kvinnor. Om du inte gillar sport, gå mer, flytta inte hushållssyslor till andra.
Myt 3. Om en kvinna stickar under graviditeten, kommer barnet att få en navelsträngsinfästning.
Detta antagande har inte bekräftats statistiskt på något sätt. Tvärtom kan stickning vara användbart: det lugnar, och detta är viktigt för den harmoniska graviditeten.
Myt 4. Det är farligt att använda mobiltelefoner och datorer.
I detta skede i vetenskapens utveckling finns det inte en enda studie som bekräftar skadan hos dessa apparater för modern och det ofödda barnet. Men för att undvika stagnation i bäckenorganen bör en kvinna sitta vid datorn inte mer än en timme i rad. Under pauser, gå upp, gå, du kan göra några lätta övningar.
Myt 5. Sex kan skada ett barn.
Rådfråga läkaren du träffar. Om det inte finns något hot om graviditetsavbrott, begränsa dig inte. Barnet skyddas på ett tillförlitligt sätt av moderkakan och fostervattnet, så sex kommer inte att påverka honom på något sätt. Välj de positioner som fungerar för dig emotionellt och fysiskt. Det är oerhört viktigt för en gravid kvinna att känna sig älskad och önskad, och sex är ett utmärkt tillfälle för framtida föräldrar att upprätthålla ett bra förhållande.
