Avvänjning är möjlig vid början av involveringen av bröstmjölk. Mellan 1 år och 3 månader till 3 år kan unga mödrar märka fysisk och mental utmattning, vilket kan vara ett säkert tecken på att det är dags att avvanda.
Instruktioner
Steg 1
De flesta nya mammor upplever avvänjningsprocessen som extremt smärtsam och svår, utan att ha någon aning om hur det ska hända och hur länge. Det finns dock flera faktorer som direkt eller indirekt kan indikera att det är dags att avvänja.
Steg 2
Poängen är att din bröstmjölk går igenom tre bildningssteg: att bli, mognad och vissna (involution). Det är just involutionen, som sker mellan 1 år och tre månader till 3 år, vilket markerar början på en gynnsam avvänningsperiod. I denna ålder är barnets immunförsvar redan tillräckligt utvecklat för att motstå olika infektioner, så du kan inte vara rädd att han ofta blir sjuk på grund av bristen på bröstmjölk.
Steg 3
Involution åtföljs av en lätt bröstpåfyllning i avsaknad av fäste hos barnet. Det vill säga om dina bröst förblir mjuka hela dagen och inte känner sig smärtsamma när de är fyllda, betyder det att du verkligen är redo för avvänjning. Kroppen kan själv signalera sin beredskap att sluta amma genom fysisk utmattning. Samtidigt kanske du inte lämnar känslan av att barnet drar ut alla vener ur dig. Om du upplever svaghet, yrsel och ömma bröstvårtor kan du på allvar överväga att ge upp amning.
Steg 4
Om du märker att barnets sugaktivitet har ökat, om han under en matning appliceras på det ena eller det andra bröstet, rastlöst fingrar på bröstvårtorna och till och med biter dem, är det ett säkert tecken på att barnet inte har tillräckligt med mjölk, dess reserver är utarmade och tiden är inne. Sådan fysisk trötthet kommer säkert att påverka ditt psykologiska tillstånd: varje dag kommer önskan att springa undan och gömma sig för ditt eget barn mer och mer besatt.
Steg 5
Tänk på ditt barns hälsa när du bestämmer dig för att börja avvänja. Under sjukdom och under perioden med förebyggande vaccinationer kan avvänjning inte tas från bröstet. Detsamma gäller för den heta årstiden, när behovet av vätska ökar kraftigt och aktiviteten hos patogen mikroflora ökar. Om din baby lätt somnar utan dig, till exempel med pappa eller mormor, och inte kommer ihåg bröstet när du kommer tillbaka, är det här ett säkert tecken på att det är dags. Det verkar för alla mödrar att barnet upplever separering från bröstet mer än de gör. Men så är inte fallet. Efter ett år tål spädbarn avvänta lättare än sina mammor och glömmer snabbt att de en gång "hängde" på henne i timmar och hittade tröst och skydd här.
