Mammas mjölk är det bästa skyddet för en baby under de första månaderna eller till och med åren av hans liv. Ju längre du ammar ditt barn, desto bättre blir det för honom. Och pumpning hjälper till att etablera amning.
Användbara tips
Köp inte en bröstpump före förlossningen, som många mödrar gör. Du kanske inte behöver det om du har tillräckligt med mjölk och ditt barn kan suga effektivt. Om det finns tillräckligt med mjölk äter barnet upp, känns bra och går upp i vikt i enlighet med normerna, behöver du inte uttrycka. Men om det finns problem, som brist eller överskott av mjölk, är det naturligtvis nödvändigt att pumpa.
Mjölk i bröstet bör produceras exakt så mycket som barnet behöver. Om han inte har tillräckligt med mjölk kan regelbunden pumpning effektivt bidra till att öka hans mjölkproduktion. Om det finns mer helig dryck i bröstet än barnet behöver, är det absolut nödvändigt att uttrycka vad som finns kvar efter utfodring så att stagnation inte uppstår. Experter kallar också detta obehagliga fenomen laktostas, som därefter kan utvecklas till en allvarlig sjukdom - mastit. Det kräver allvarlig behandling och ett tillfälligt stopp av utfodring, i allmänhet är saken extremt obehaglig, så det är bättre att inte ta upp det.
Hur man uttrycker bröstmjölk
Det är mycket praktiskt att uttrycka bröstmjölk med en elektrisk bröstpump. I det här fallet behöver du bara göra allt korrekt, enligt instruktionerna, anslut och tryck på knappen. Sedan, när det inte finns någon mjölk kvar i bröstet, stäng av bröstpumpen och gör samma sak med det andra bröstet. Men för en sådan bekvämlighet måste du betala anständiga pengar. Genomsnittspriset för en kvalitets elektrisk bröstpump är flera tusen rubel.
En manuell bröstpump är mindre bekväm men kostar också mycket mindre. Placera bröstpumptratten på bröstet och använd handtaget för att uttrycka överflödig mjölk. Alternativa armar eftersom de tröttnar snabbt.
Det finns kvinnor som i allmänhet är mer bekväma att uttrycka med händerna. För att göra detta, ta en varm dusch, sitta i en bekväm stol, lägg svart te med mjölk bredvid den och drick den i små klunkar. Ta en ren kopp eller skål där du kommer att uttrycka. Tryck på bröstvårtan med tummen och pekfingret, tunna mjölkströmmar kommer att slå ut av den, och i slutet kommer droppar att rinna ut, de hjälper dig att förstå att det inte finns mjölk kvar i bröstet och du kan avsluta proceduren.
Att uttrycka mjölk är en ganska mödosam process, men för vissa visar det sig vara till och med trevligt. Tilldela denna procedur till din make, han kommer gärna att hjälpa dig, eller be om en lätt ryggmassage medan du uttrycker mjölk från ditt bröst.
