Att sova med ditt barn är mycket bekvämt under amning. Kroppskontakt, moderns lukt och värme ger barnet en känsla av trygghet. När barnet är i närheten får mamman också möjlighet att sova bättre, för hon behöver inte komma upp till honom på natten för att mata eller lugna honom. Men förr eller senare måste barnet lära sig att sova i sin spjälsäng.
Instruktioner
Steg 1
Frågan om att flytta ett barn till sin egen säng tas som regel upp när han fyller två år. För att göra denna process enklare och smärtfriare, försök att inte dramatisera situationen själv. Din lugn och självförtroende kommer definitivt att överföras till ditt barn. Först kan du sätta spjälsängen närmare föräldrarnas sovplats, eller så kan du låta barnet välja plats. Håller med den lilla, även om det inte verkar mycket bekvämt för dig.
Steg 2
Glöm inte de nattliga ritualerna före sänggåendet. Minst en timme innan det, sluta aktiva, bullriga spel, läs en bok för ditt barn, sitt tätt kramande. Om barnet gråter, håller fast vid dig, vägrar att sova ensam, ge barnet möjligheten att uttrycka sina negativa känslor. Skäm honom inte för detta beteende, visa sympati, säg att du förstår hur upprörd han är, att du tycker synd om honom. Dina ord kommer att ha en lugnande effekt på barnet. Försök att förklara för barnet att bara mamma och pappa kan sova tillsammans, och när han växer upp och gifter sig (gifter sig) kommer han också att sova med sin fru (man).
Steg 3
Låt barnet välja en leksak att sova med i en kram. Tänd ett nattljus med ett mjukt, svagt ljus. Om ett barn plötsligt vaknar på natten och ser en bekant miljö blir det lättare för honom att somna igen. Tänk på en saga om en snäll trollkarl, en älva som kommer till barn på natten för att skydda sin sömn. Förklara att barn som sover i sin spjälsäng växer snabbare på natten.
