Om ditt barn är vant att sova med sina föräldrar kan det vara svårt att bryta vanan även efter att de har nått en helt medveten ålder. Det är bra om barnet i ett visst utvecklingsstadium går in i sin egen säng på eget initiativ. Men oftare måste föräldrar anstränga sig för att ordna en bekväm sömn för barnet separat från dem.
Nödvändig
- - Separat sovplats (barnsäng eller barns osmanska);
- - nattlampa;
- - babysängar
- - leksak.
Instruktioner
Steg 1
Tre års ålder anses vara den mest optimala för att flytta till en separat säng. Barnet känns redan som en person som nu har sin egen säng till sitt förfogande.
Steg 2
Försök att väcka intresse för den plats där han kommer att sova från och med nu. För en pojke kan du köpa en säng i form av en bil eller ett fartyg, och flickan kommer att förtrollas av en spjälsäng med en fantastisk baldakin. Köp sängkläder med ett roligt tryck av dina favorit-seriefigurer. Du kan installera ett "magiskt" nattljus i barnets rekreationsområde och projicera rörliga bilder i taket. Det är bra om barnet själv kan delta i valet av delar för att ordna sin nya säng.
Steg 3
För första gången placera spjälsängen nära din eller till och med mycket nära den. När din baby är bekväm med det nya utrymmet kan du flytta spjälsängen till önskat avstånd. För att komma igång, försök sätta ditt barn i hans säng under dagtid.
Steg 4
Att följa "ritualer" före sänggåendet är av stor betydelse för alla barn. En sådan ritual kan vara en lätt avkopplande massage eller bada, läsa en bok, dela intryck av dagen. Barnet ska förstå att du inte har ändrat din tillgivenhet för honom, även om du inte längre övernattar tillsammans.
Steg 5
Det är något svårare att lära en baby att sova i ett separat rum. Till exempel kan rädsla för mörkret störa. Om en av föräldrarna tillbringar flera nätter med barnet i sitt rum, kommer barnet att se till att inget hemskt kommer att hända honom här.
Steg 6
Om barnet inte vill somna separat kan du lägga honom i föräldrarnas säng efter att ha genomfört alla vanliga läggningsritualer och överföra det redan sovande barnet till barnkammaren.
Steg 7
Barn lugnar sig vanligtvis när de luktar sin mors doft. Lägg en sak med din doft i spjälsängen om ditt barn inte upplever behovet av att sova separat från mamma.
Steg 8
Försök att använda den här tekniken: när du lägger barnet i sömnen i sin spjälsäng, gå bort några minuter och förklara för barnet att du lämnar med några viktiga frågor. Låt barnets favoritleksak ligga kvar på din plats och "anförtro" henne att ta hand om barnet. Var noga med att tacka leksaken för dess hjälp när du kommer tillbaka. Så småningom kommer barnet att vänja sig vid att sova med en leksak i samband med sin mors image.
Steg 9
Var noga med att prata med ditt barn om vad som exakt hindrar honom från att sova separat, då blir avvänjning från att sova tillsammans smärtfri för alla i din familj.
