En gång i tiden har livet sitt ursprung i vatten, och hittills är det omöjligt att det finns växter, djur och ännu mer människor. Det är nödvändigt för alla levande saker för det normala livet.
Kan ett barn tvingas dricka vatten?
Frågan om hur man får ett litet barn att dricka vatten oroar många föräldrar. Alla förstår att vatten är det mest värdefulla elementet som påverkar alla processer i människokroppen. Och om ett barn, vars kropp, som du vet, är 80% vatten, inte får den erforderliga mängden av detta viktiga ämne, kommer hans kropp inte att vara tillräckligt stark och frisk. Skyddsfunktionerna kommer att försvagas, och som ett resultat kan detta leda till olika sjukdomar.
För att förhindra detta bör föräldrar se till att vätskor alltid finns i barnets kost, inklusive vanligt renat vatten.
Om ett barn är vant vid söta kompott, juice och kolsyrade drycker, bör föräldrar komma ihåg att en stor mängd socker, färgämnen och alla typer av skadliga tillsatser inte alls är säkra för barnets kropp. Vanligt vatten är den hälsosammaste drycken för din lilla. Men hur får man då ett barn att dricka vatten om det kategoriskt vägrar att göra det?
Tidtestade tips
Naturligtvis är det mycket lättare att skapa en vana att dricka vatten från spädbarn. Äldre barn som redan är vana vid söta drycker är inte så lätt att vänja sig vid detta. Naturligtvis bör du inte tvinga ett barn att dricka vatten. För stort tryck är fylligt och du riskerar att få exakt motsatt resultat. Det är viktigt att visa lite tålamod och följa dessa tips. Om ditt barn är vant att bara dricka juicer kan du börja späda dem med rent vatten lite efter lite och på så sätt minska koncentrationen av saften.
Det här lilla tricket lär din baby gradvis och smärtfritt att dricka vatten.
Du kan förhandla med äldre barn, föreslå att du bara dricker juice under måltiderna och i intervaller mellan måltiderna för att använda vanligt vatten. Med tanke på att barn älskar allt som är ljust och färgstarkt, be din baby att välja en vacker drickkopp eller mugg som bara vatten kan drickas från. Alla vet att barn följer sina föräldrars exempel. Drick rent vatten själv och erbjud ditt barn regelbundet, diskret. Gå ut i naturen eller bara en promenad, ta inte söt kompott eller juice med dig. Gör det till en regel att bara ta dricksvatten, det släcker din törst perfekt och barnet kommer gradvis att vänja sig vid det.
Kom ihåg att den hälsosamma vanan att dricka rent dricksvatten som är inblandat från barndomen lägger en solid grund för ditt barns hälsa för livet.
