Huvudvärken hos många föräldrar är barnets dåliga aptit. Anledningarna till att vägra att äta kan vara olika, både ett enkelt infall och en förkylning. I vilket fall som helst, om ett barn vägrar att äta under en längre tid, är det en anledning att besöka en barnläkare. Men det är också onödigt att mata barnet tio gånger om dagen och i stora portioner, förr eller senare kommer barnet inte att stå emot det och kommer att gå i hungerstrejk.
Instruktioner
Steg 1
Följ utfodringsregimen. Ge inte godis, juice eller frukt mellan måltiderna. Bättre att låta barnet äta dem omedelbart efter att ha ätit. Mellanmåltider ger en falsk signal till hjärnan att kroppen är full, och barn kan inte äta bara för att alla är vid bordet.
Steg 2
Låt inte ditt barn distraheras medan du äter. Han kommer inte att ha tid att äta den nödvändiga mängden mat, och signalen kommer redan till hjärnan. Att mata för snabbt är också oönskat. Barnet kan äta för mycket och magen gör ont, eftersom barn inte kan kontrollera rätt mängd mat och ibland har matsmältningsbesvär.
Steg 3
Ge ditt barn vitamin C 30 minuter innan. Det ökar produktionen av magsaft och ökar aptiten. Istället för ett syntetiskt vitamin kan du ge några skivor mandarin, apelsin eller en skiva ananas. Handlingsprincipen för dessa frukter liknar den för vitamin C.
Steg 4
Dekorera din mat. Produkternas utseende är mycket viktigt för barn och deras aptit ökar vid synen av en frestande dekorerad maträtt själv. Spädbarn äter också bättre när de är i sällskap, snarare än att sitta ensamma över en skål soppa. Håll ditt barn sällskap, eller ännu bättre, sitt vid bordet under middagen för hela familjen.
Steg 5
Apotek säljer växtbaserade produkter som stimulerar aptiten. Du kan köpa någon av dem till ditt barn. De innehåller inte skadliga komponenter, de innehåller medicinska växter och vitaminkomplex. Ge dem enligt anvisningarna, men de flesta bör tas 30 minuter före måltiderna. Dosen väljs utifrån barnets ålder och vikt.
