Varje mamma är orolig för att hennes barn får mat. Många mödrar lider av sin osäkerhet att barnet inte är fullt. Uttrycket att bara ett barn som äter gott kan vara friskt, hörde vi själva i tidig barndom. Det är faktiskt inte sant.
Nödvändig
mat
Instruktioner
Steg 1
Vad du måste vara uppmärksam på för att undvika de negativa konsekvenserna av att äta för mycket, men samtidigt vara säker på att barnet inte är hungrig. Först och främst måste du komma ihåg att inga två barn är lika, och var och en har sina egna behov. Att prata med en vän om vilken del hennes pojke äter vid middagen betyder därför inte att din tjej ska äta lika mycket. Det är bättre att fokusera på följande data. Upp till nio månader bör ett barn få från hundra tio till hundra tjugofem kilokalorier, vid en ålder av upp till ett år - från hundra till hundra och tio kilokalorier, upp till ett och ett halvt år - ytterligare tio kilokalorier mindre och upp till fyra år - antalet kalorier beräknas med en hastighet på nittio kilokalorier per kilo vikt.
Steg 2
Barnet ska äta när det har en aptit, och föräldrarnas uppgift är att ordna vakenhetsperioden ordentligt för att lära barnet att äta vid en viss tid. Om du inte tillåter snacks och fyller tiden mellan måltiderna med en mängd olika aktiviteter, kommer barnets kropp mycket snart att producera magsaft omedelbart före måltiderna, vilket kommer att ha en positiv effekt på barnets hälsa. Den totala tiden ett barn tillbringar på mat bör inte överstiga en kvart.
Steg 3
Att äta mat bör inte vara tortyr för ett barn. Samtidigt bör föräldrar inte underhålla barnet medan de äter, för att inte bilda fel motiv för honom att äta.
