Att gå är nödvändigt för barnet så att han kan andas frisk luft och få vitamin D. När man ska gå med det nyfödda för den första promenaden beror både på babyns och mammans tillstånd och på vädret utanför fönstret.
Instruktioner
Steg 1
Om vädret är varmt, torrt och mamma och barn mår bra, kan du gå på den första promenaden direkt efter att du lämnat sjukhuset. Ofta efter att ha fött, sys en kvinna, och kanske har du fått ett kejsarsnitt, och först och främst bedöma ditt tillstånd. Liggvagnens vikt kan nå 20 kg och ofta under en promenad måste mamman lyfta barnvagnen med sin baby när en stege eller hög trottoarkant möter hennes väg. Om du ännu inte kan bära sådana vikter, skynda dig inte att gå utanför.
Steg 2
På vintern rekommenderas det inte att lämna hemmet med ditt barn inom två veckor efter födseln. Under barnets första månad rekommenderar barnläkare att inte gå med barnet om lufttemperaturen är under -15 grader i frånvaro av vind och under -10 i blåsigt väder. På dessa dagar kan du ordna en promenad på balkongen. Klä barnet, placera det i barnvagnen och öppna balkongfönstret. Placera barnvagnen så att det inte blåser eller snö faller i ditt barns ansikte. Om du inte har en balkong kan du gå med din bebis i rummet. Klä din baby och dig själv och öppna fönstret. Det är tillrådligt att använda ett separat rum för sådana promenader, eftersom luften i rummet kommer att vara kall under lång tid.
Steg 3
På varm sommar väljer du morgon- eller kvällstid för promenader när lufttemperaturen är mest bekväm. Under perioder med extrem värme är det bättre att vägra att gå. Det kommer att vara mycket mer användbart för ett barn att vara i en lägenhet med en behaglig lufttemperatur i flera veckor än att gå i en varm stad.
Steg 4
På våren och hösten kan de första promenaderna göras två veckor efter att barnet har fötts. Regnigt väder är inte en anledning att stanna hemma. fuktig luft är bra för ditt barn. Mamma borde tänka i förväg vad hon kommer att gå in för att inte bli blöt och också köpa en regnrock för barnvagnen. Om det är åska, regn eller stark vind utanför fönstret bör promenaden skjutas upp en annan gång eller omplaneras till nästa dag.
Steg 5
För de första promenaderna räcker det 10-15 minuter. Men om barnet somnade och du är säker på att barnet inte fryser, kan du vänta på att han vaknar och bara sedan gå hem. I framtiden bör promenaderna förlängas så att han med 1-1, 5 månader av barnets liv var på gatan i 1, 5-2 timmar. Under regn eller hård frost blir det svårt för mamma att gå så länge. Om du är kall eller våt, gå hem, för först och främst behöver barnet en frisk mamma.
