Första kärlek är alltid uppriktiga känslor, ömma kyssar, rörande datum. Men ingenting varar för evigt under månen - kärleken lämnar också. Hur man överlever din första kärlek?
Instruktioner
Steg 1
Den första smärtan är alltid outhärdligt smärtsam. Efter att ha gått sönder verkar det som om världen har kollapsat. Din enda lycka har lämnat dig och du är inte avsedd att uppleva sådana känslor igen. Tro mig, tiden läker - känslor, glada och sorgliga händelser raderas från minnet. Och du är tillbaka i leden. Det är viktigt att inte hänga på eller lossna, du bör börja med att gråta. Mild depression kan fortfarande inte undvikas. Så det är bättre att inte hålla det inne och därmed inte förvärra ditt tillstånd. Ät choklad, ligga på soffan, titta på kärleksmelodramor och gråta. Men du bör inte dröja med detta, annars blir du en hemsk sjuksköterska och gråtbarn.
Steg 2
Håll dig upptagen. Bättre gå till sport - det distraherar alltid från onödiga tankar. Dessutom är fysisk aktivitet mycket ansträngande för kroppen, och du har helt enkelt inte tid att njuta av förtvivlan. Det är synd att njuta av förtvivlan när det finns andra synder.
Steg 3
Om du dumpas, har din självkänsla säkert sjunkit och tenderar till noll. Leta inte efter skäl i dig själv. Du vet aldrig med säkerhet vad som händer i en persons huvud. Du är den du är, och det finns ingen anledning att döda dig själv om någon annan föredras framför dig.
Skäm bort dig själv. En förändring av bilden har en positiv effekt på stämningen: måla om och klippa håret, köp ett par nya kläder till din garderob. Ett bad med havssalt och aromatiska oljor kommer att slappna av och andas nytt liv.
Steg 4
Ta dig mer tid för dig själv och var inte rädd för att vara ensam. Tillaga dig en fin middag eller läs en intressant bok, titta på din favoritfilm. Nu kan du göra vad du vill, naturligtvis inom ramen för strafflagen. Du är ägaren till ditt liv, du behöver inte söka kompromisser med någon. Njut av att vara ensam.
Steg 5
Om ensamhet inte är något för dig, och du känner dig som en mus i hörnet, skaffa ett husdjur. Bättre en hund. Kvällspromenader, utfodring, besök hos veterinären och andra mindre bekymmer tar mycket av din tid, som du kan spendera på att ångra den dåliga upplevelsen av första kärleken. Ett annat tydligt plus: du kommer att få uppriktig kärlek och en laddning av positiv energi. Du kommer att känna en känsla av din egen betydelse, betydelse och behov, som du tydligt kommer att sakna efter upplösningen.
Steg 6
Om alla försök du har gjort misslyckas, bör du söka hjälp från en kvalificerad psykolog som kommer att leta efter möjligheter och metoder för att bli av med depression och blues på en djupare psykologisk nivå. Du kan också alltid prata med din mamma, som alltid kommer att förstå, omge dig med värme och omsorg och ge värdefulla råd. Om du är en avancerad bloggare kan du be om hjälp och råd på olika forum, på sociala nätverk och i andra liknande Internetresurser.
Steg 7
Första kärleken är en underbar känsla som inspirerar oss och vänder världen upp och ner. Var inte isolerad. Bli inte förbittrad av hela världen, för den är så vacker. Kom bara ihåg bra saker. Var glad att den här personen var i ditt liv, att han undervisade mycket. Ödet kommer inte att vänta länge - det kommer att skicka ett nytt, ljust. kärlek full av charm och känslor.
