I varje människas liv finns möten och avsked, ömsesidiga känslor och olycklig kärlek. Kärlekens glädje tas av människor för givet. Med förhållandesvårigheter och oönskade känslor vet många inte vad de ska göra. För att göra det lättare att uppleva olycklig kärlek bör du titta på situationen från andra vinklar.
Instruktioner
Steg 1
Kula i ett misslyckat förhållande. Slutet är slutet, du måste fatta den valda beslutet och komma överens med honom. Många människor håller fast vid sina tidigare nära och kära under lång tid: månader eller till och med år. Detta förstör deras liv och de människor som de inte kan glömma.
Steg 2
Håll inte personen nära dig. Om han inte har några känslor kvar kommer kommunikationen med honom inte längre orsaka dig några andra känslor, förutom bitterhet och förbittring. Uppskatta dig själv som person. Förödmjuka dig inte framför din tidigare älskade och hota med vissa handlingar gentemot honom. Detta är lågt och ovärdigt.
Steg 3
Acceptera valet av en älskad. Alla har rätt att agera i livet som hjärtat säger. Om den tidigare utvalda beslutade att lämna dig kommer han att göra det. Den bästa vägen ut i din situation är att uthärda en svår period när det verkar som om livet är över och det inte kommer att finnas någon lättnad.
Steg 4
Ställ dig inte in på att en dyster framtid väntar dig, att du inte kan hitta en bättre och vackrare person än din tidigare älskade. Detta är en djupt felaktig position. Personen som lämnade dig verkar så perfekt för dig, för du behåller hans goda egenskaper i ditt minne.
Steg 5
Tänk på alla brister i din partner. När allt kommer omkring har varje person dem. Kanske var det något extremt irriterande med din älskade. Du kan till och med skriva ner alla fördelar med din upplösning på ett papper och läsa dem igen första gången efter upplösningen.
Steg 6
Använd självhypnos. Om depression efter en upplösning varar längre kan du söka hjälp från en psykolog eller försöka ställa in dig själv på det positiva. Upprepa följande fraser för dig själv så ofta som möjligt under hela dagen:
- Jag är glad och nöjd med livet;
- bara det händer i mitt liv som förändrar det till det bättre;
- Jag är stark och är inte rädd för några problem.
- Jag lockar kärlek och lycka till mig.
Steg 7
Dra dig inte tillbaka till dig själv. Fortsätt att leva livet till fullo, chatta med vänner, var i centrum av åtgärden. Detta kommer att distrahera dig från sorgliga tankar och få dig att gå framåt.
Steg 8
Tänk på olycklig kärlek som ett test av uthållighet som gör dig starkare och mer motståndskraftig. De avlidna känslorna ger plats för nya, kanske ljusare, vackrare och långvarig.
Steg 9
Behåll din självkänsla. Om du måste, på grund av omständigheter, ofta träffa din tidigare älskade, visa inte honom att du mår dåligt och att du lider utan honom. Detta kommer bara smickra personen och kommer inte att minska ditt lidande.
Steg 10
Älska dig själv och upplev upplösningen med värdighet. Genom att ge upp gamla känslor kommer du snart att hitta ny kärlek.
