När en älskad säger att du inte längre kan vara tillsammans verkar det som om livet är över. I själva verket slutade inte livet där, och därför måste du ta dig ihop och gå framåt. Några tips kan hjälpa dig att komma över din upplösning med din nära och kära.
Släpp och glöm
Det svåraste efter att ha gått sönder är att släppa den personen du en gång älskade väldigt mycket. Ofta stör hjärtesorg sunt förnuft. Det verkar som om du frågar din älskade och gråter kommer du att kunna behålla honom. Det kan ju inte vara så att han så snabbt glömde bort alla de goda sakerna. Faktum är att många tror det, och de har fel. Även om det visar sig att hålla en nära och kära ett tag kommer förhållandet aldrig att bli detsamma igen.
Släpp det förflutna. Du måste acceptera det faktum att ni inte längre kommer att vara tillsammans. Och tiden kommer gradvis att läka dessa sår. Ställ in en deadline för dig själv, till exempel två eller tre månader. Under denna tid, kontakta inte din ex-älskare på något sätt. Efter denna tid kommer du att inse att du inte längre behöver det.
Tänk på dig själv
Det är mycket lättare att låsa sig i ett rum, ligga under överdraget och tillbringa de närmaste två veckorna i denna position, vårda din sorg. Det är mycket svårare att fatta beslutet att vara stark och återvända till ett tillfredsställande liv. Du bör dock definitivt försöka.
Först, sätt dig i ordning: gå till en skönhetssalong, gör ditt hår, manikyr, uppdatera din garderob. Gör det för dig själv.
Bli kär igen
Omedelbart efter att ha slutat med din älskade, försök hitta en ny kärlek. Det är tydligt att det här inte är den bästa idén, du är inte upp till det ändå. Men trots allt tvingar ingen dig att bygga ett nytt seriöst förhållande, men det kommer inte att skada dig att bli distraherad.
Snart kommer du inte att märka hur du börjar titta på andra stiliga män. Du kommer att förstå att det har blivit mycket lättare för dig att kommunicera med dem. Och det betyder att du kan gratuleras, smärtan av förlust är över.
